香菜木耳
主料:干的黑木耳(东北的单片木耳最佳)、香菜(又名芫茜)
调料:糖、生抽、醋、鸡精、麻油、盐(口味轻者可不加)、蒜泥、色拉油
做法:
1、黑木耳泡水,彻底泡发后洗净,冲净泥沙,撕成适当大小(如是单片木耳,可不必再撕)。
2、香菜去根,洗净,切碎。
3、沸水中放一点盐,将黑木耳倒入飞水。然后滤掉水,加入所有调料,再撒上蒜泥。
4、倒少量色拉油至锅中烧热,将热油浇于木耳上再拌匀。
5、最后,放入香菜,点上几滴麻油拌匀,即成。
本道凉菜保持了食物原有的味道,营养价值比较高,是一桌菜的开场菜,是宴会的前奏曲,而且是很好的下酒菜,其凉性与酒的热性相中和,减轻酒对胃的刺激。香菜,辛温香窜,内通心脾,外达四肢,辟一切不正之气,为温中健胃养生食品。