中国天气网广西站讯 刚迈入6月的门槛，5日我们就将迎来反映物候现象中的四个节气之一——芒种节气。这个节气一方面反映大小麦等有芒作物已经成熟，抢收迫切；另一方面也是夏季作物处于播种的大忙季节，故“芒种”也称为“忙种”。
我区进入芒种节气后，农作物随之进入高速生长期，早稻也陆陆续续开始孕穗、抽穗。此时，农友们既要加强水肥管理，防止病虫害，也要应对高温、洪涝灾害的侵袭。可以说这个节气是忙得名副其实。
芒种节气我区天气气候的两大特征
1、高温高湿 天气闷热似蒸笼
进入6月份，副热带高压开始“活跃”，开始季节性的加强西伸北抬，我区开始逐渐受“副高”控制或受其北侧边缘暖湿气流的影响，各地最高气温一般都会上升至33～34℃，相对湿度在百分之七八十以上，人体感觉又闷又热，就好像被关进了“蒸笼”。
2、多大雨、暴雨天气
芒种节气后，“副高”边缘的西南气流源源不断地“吸食”孟加拉湾或南海上空潮湿水汽，并输送到我区上空，当遇到高空槽，切变线和弱冷空气东移南下时，就极易产生大范围的强降雨天气。因此，6月份是我区主汛期雨量高峰月之一，月雨量大部地区200～300毫米，桂林、永福、融安一带及凌云、昭平、钦州、东兴等地为300～400毫米。民间上“小满满池塘，芒种满大江”的农谚，就是反映了芒种后多大暴雨天气的特点。
6月上旬我区天气趋势预报
6月上旬，我区各地旬平均气温26～28℃。旬降水量：百色、崇左、南宁50～90毫米，防城港、桂林、钦州110～180海米，其它地区90～130毫米，与常年同期相比，气温大部正常，降水量是除桂东北偏多2～4成外，其它地区大部正常。
具体预报：
受高空槽、切变线和地面弱冷空气共同影响，4日晚到5日，桂林、柳州、河池、百色、来宾、贺州、梧州、贵港等市的部分地区有大雨到暴雨，局部大暴雨到特大暴雨，并伴有短时雷雨大风等强对流天气，我区其它地区有小到中雨，局部暴雨。6日，桂林、柳州、河池、百色、来宾、贺州、梧州、贵港、南宁、崇左等市的部分地区有大雨到暴雨，局部大暴雨，并伴有短时雷雨大风等强对流天气；我区其它地区有小到中雨，局部暴雨。
7日起，受“副高”加强西伸控制，雨水将渐收，全区多云到阴，大部有阵雨或雷雨，桂西部分地区午后最高气温将升到34℃左右，紫外线强，提醒公众户外活动注意防暑防晒多补水，尽量减少户外露天作业。
芒种养生 清热降火
芒种节气里，高温高湿，体内汗液无法通畅地发散出来，人们经常采取各种方法降温。可是夏日炎热，易受风寒湿邪侵袭，患上感冒。此时，切忌只顾眼前舒服，过于避热趋凉，或饮冷无度，以免致使暑热与风寒之邪乘虚而入；睡觉时最好不要风扇送风，也不宜夜晚露宿，有空调的房间也不宜室内外温差过大；纳凉时不要在房檐下、过道里，应远离门窗缝隙，选择树荫、水亭、凉台；汗孔开张，不宜贸然即用冷水冲凉，或入冷水游泳，或冒雨贪凉，以防寒湿人侵，所以说炎夏贪凉无道只会惹病缠身，降火有道才能凉得健康。
夏季人体新陈代谢旺盛，汗易外泄，耗气伤津之时，宜多吃具有祛暑益气、生津止渴的饮食，即以清补为主，辅以清暑解热之品，如绿豆汤、金银花露、菊花茶等。（文/周玉）
