中国天气网广西站讯 “处暑天还暑，好似秋老虎”、“处暑天不暑，炎热在中午”，这两句谚语看起来有些矛盾，但是是有其共同之处的，这也说明，处暑节气，暑热未全消亡，不过，炎热高温只集中在晌午时分，中午热，早晚凉，昼夜温差也开始逐渐拉大了。处暑期间，广西还处于夏季，高温和降雨轮流上阵。下面请广西天气网首席气象专家李长伦来给大家分析一下处暑期间广西的气候特点。为什么处暑后气温才缓慢下降其背后的原因是什么？
处暑过后，秋老虎还时常来
处暑的“处”是指“终止”，处暑的意义是“夏天暑热正式终止”，气候由热转凉。但地处华南南部的广西离真正的秋凉还远，“秋老虎”眷恋八桂大地。气候资料分析显示，处暑后广西大部地区的平均气温开始走下坡路了，尽管这个“坡”不是很徒，但它确实说明广西的气温变化的转折。处暑期间我区大部的平均气温26～28℃，比立秋节气下降1℃左右，各地还会出现35℃或以上的高温天气。
处暑间广西有哪些天气特征？
1.高温“常回头”，彻底赶走“秋老虎”难。
气候资料统计显示，往年8月下旬，广西极端最高气温，钦州、玉林两市34.5℃～34.9℃。其它地区35.3℃～36.3℃。可见暑气依旧，大伙仍需做好防暑降温。
2.雨量分布呈沿海多于内陆的态势。
8月下旬至9月上旬，仍是台风影响广西的高峰期。因此桂南发生洪涝灾害的可能性依然存在。异常年份，副热带高压过早南落东撤，给冷空气南下影响广西创造条件，桂东北易出现暴雨造成洪涝灾害，如1988年8月“8.28暴雨”导致柳江，西江流域发生洪涝灾害。
为什么到了处暑后广西的气温才逐渐下降？
1.大气环流，进入处暑后北方冷空气开始活跃南下的次数逐渐增多，而南方的暖气团的发展虽然已过鼎盛期。但叫它让出其占领的地盘没那么容易，所以此时冷空气南下且能到达广西的频率还不是很多，造成气温下降的幅度有限，这就是处暑后气温虽降，但降幅不大的原因之一。
2.从天文角度方面从处暑开始，太阳到达黄经150°，阳光直射的位置比较偏南，白昼越来越短，地表从太阳获取的热量渐少，而向外辐射的热量渐多。从而导致地表附近的气温逐渐降低。
处暑之养生
养脾胃祛湿是关键
夏天很多人脾胃功能相对较弱，食欲感不强，因此饮食上别吃口味太重的食物，也不要暴饮暴食，少吃过凉的食物以及不好消化的食物。现在仍然很湿热，比较适合吃健脾祛湿养胃的食物，如赤小豆、薏仁米、莲子、扁豆、冬瓜，也可以吃些茯苓，如茯苓夹饼等。
很多在夏天里食欲比较差的人，处暑后食欲逐渐好转，因此不知不觉地开始吃点好的——按中国人的习惯，也就是要吃肉；一些中老年人，还讲究“贴秋膘”。不过，中医养生专家提醒人们，不要急着贴秋膘。因为此时人的胃肠功能较弱，还没有调理过来。这一时期，还是要以植物性食物为主，多吃蔬菜、水果、谷物、豆类、薯类、食用菌类等食物，少吃高热量、难消化的肉食。否则，如果吃太多的肉食等高蛋白、高脂肪（尤其是高不饱和脂肪）的食物，会增加肠胃负担，影响胃肠功能。
处暑节气宜食清热安神类食物，如银耳、百合、莲子、蜂蜜、海带、芹菜、菠菜、糯米、芝麻。另外，果汁饮料、豆浆、牛奶等也是不错的饮品。还要少吃辛辣煎炸等热性食物。（文/郁海蓉 ）
