进入“大雪”节气,意味着将要进入隆冬时节,寒气更浓,雪往往下得大、范围也广,故名大雪。大雪过后影响广西的冷空气渐渐增多,天气慢慢变冷,公众要注意防寒保暖,当心“寒从足下起”。今年大雪期间广西的天气会有什么变化。面对天气的干燥,气温的起伏,我们又改怎样来预防?本期专家聊天气由广西区气象台赵金彪总工来给我们细说一下天气。
历年“大雪”期间的气象概况
历年大雪节气,我区受北方较强冷空气南下的次数逐渐增多,天气多为干冷少雨天气,节气平均雨量桂东北13-16毫米,其他地区5-15毫米,节气平均气温桂北11-13℃,山区10-12℃。主要气象灾害是干旱、寒露、霜冻和森林火险。
今年“大雪”期间多阴雨 气温走低需保暖
今年“大雪”前中期冷空气势力偏东,天气比较温和湿润。9日以前,广西晴朗干燥,多雾霾。后期冷空气活跃,9日后将不断有小股冷空气从桂北地区慢慢渗透南下,影响时间较长,我区将多阴雨天气,气温也将缓缓下滑。节气期间平均气温大部偏低,雨量偏多,桂西正常偏少。
大雪节气话养生
皮肤干,多喝水吃大白菜护肤养颜
大雪节气期间空气干燥,皮肤出现干燥的情况。对于爱美的女性来说,大白菜不仅是有营养的补品,而且冬季吃还有护肤养颜的效果。这主要是因为大白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,可以起到很好的护肤和养颜效果。大白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能。 大白菜切法也有讲究,要竖着切,因为这样切对保存水分更好,菜内的水分损失减少,水溶性营养素丢失也会减少。
天气变化大,吃大葱预防风寒感冒
葱味辛,性微温,具有通阳、解毒调味的作用。可以用于防治风寒感冒,对于阴寒腹痛、恶寒发热、头痛鼻塞、乳汁不通等症状也有一定的食疗效果。需要提醒大家的是,一般人群均可食用大葱,但患有胃肠道疾病,特别是溃疡病的人不宜多食。(文/郁海蓉)