中国天气网广西站讯 谷雨，顾名思义也就是播谷降雨的意思。因为在谷雨时节，雨水明显增多，对农作物生长极为有利，在农谚里就有“有收无收在于水，收多收少在于肥”，从中我们可以看出降雨对农作物生长的重要性。
谷雨期间广西天气的特点：
谷雨作为春季的最后一个节气，其天气气候肯定会与前面节气有所变化或不同点。
1、华南前汛期暴雨全面铺开。
进入四月下旬后，我区的降雨不管是范围或强度都有明显的增大增强特征，其主要原因：一方面是副热带高压开始季节性的加强西伸，此时广西虽然未受副高控制，但已处在副高西北侧边缘，受西南气流影响；另一方面，受西风带中的短波槽东移影响，槽前与副高边缘的两股西南气流把南海、孟加拉湾上空潮湿水汽向我区上空输送，共同为我区大范围降雨天气提供了充足的水汽条件。
2、气温上升快，入夏区域向北扩展。
资料统计显示，四月下旬，我区各地的旬平均气温已升至：桂北21～23℃，桂南和右江河谷24～26℃。入夏的范围向桂北推进。
未来10天天气预报
好雨知时节，当春乃发生。春天是万物萌芽生长的季节，正需要下雨，雨就下起来了。所以，雨也善解物意，懂得满足客观需要，不是吗？据广西区气象台预计，四月下旬，旬平均气温大部偏低1℃左右，旬平均降雨量，桂北、桂东偏多3～5成，桂西南正常略多。旬内将有两次中到大雨，局部暴雨天气。具体预报如下：
今晚（19日）到明天，桂林、柳州、河池、贺州、来宾等市有小到中雨，局部大雨，其它地区多云到阴天有分散阵雨。
21日，桂林、柳州、来宾、贺州、河池、百色、梧州、贵港、玉林、南宁等市的部分地区有大雨，局部暴雨到大暴雨，并伴有短时雷暴大风等强对流天气，其它地区阴天有小到中雨，局部大雨。
22～24日，全区阴天到多云有分散阵雨。
25～26日，桂东北有中到大雨，局部暴雨，我区其它地区阴天有小雨，局部大雨。
27～28日，全区阴天大部有阵雨。
29～30日，桂北、桂东部分地区有中到大雨、局部暴雨。
春季是最适合养生的季节，而谷雨养生则有事半功倍的效果。
1、饮食方面
这个节气中，饮食上应减少高蛋白质、高热量食物的摄入，而应考虑低盐、低脂、低糖、低胆固醇和低刺激等5个方面，选择吃些低脂肪、高维生素、高矿物质的食物。比如新鲜蔬菜，包括荠菜、菠菜、马兰头、香椿头、蒲公英等，这些可起到清热解毒、凉血明目，通利二便、醒脾开胃的作用。
2、运动方面
谷雨时节可选择踏青、慢跑、放风筝等运动方式，但谨记应遵循“懒散形骸，勿大汗，以养脏气”的原则。因谷雨正值春夏之交，此时人体气机发散，较易出汗，而汗出过度则会影响夏季时的气血健康。因汗为津液所化，谷雨时节万物靠雨水生长、成形、壮大，人体也是一样，只有春季津液充足，到夏季时才能气血旺盛，因此谷雨时运动勿大汗。
3、起居方面
早晚适当“春捂”。常言道：“谷雨寒死老鼠”，意思是说，谷雨时节天气忽冷忽热，人易患感冒，应注意保暖。虽然谷雨时气温升高较快，但昼夜温差较大，往往是中午热、早晚凉，因此早晚还应添加衣服，适当“春捂”。（文/聂沛彬）
