中国天气网广西站讯 9月22日，广西进入二十四节气中的秋分节气，“秋分”正好是从立秋到霜降90天的一半。从秋分这一天起，阳光直射的位置继续由赤道向南半球推移，北半球昼短夜长的现象将越来越明显，白天逐渐变短，黑夜变长；昼夜温差逐渐加大，现在地处在桂北和桂中的朋友一到晚上可能已察觉到空气中隐隐透着丝丝凉意，但广西各地还没有正式入秋，等秋姑娘的脚步迈入广西以后，那种“秋分夜凉如水”体感将越发明显。今年秋分节气期间我区天气变化趋势是什么样的？“秋老虎”还会出来耍威风？这个节气怎么养生，又有什么好玩的习俗？专家聊天气由广西天气网气象首席专家李长伦来分析解答，快往下看看吧！
明天秋分 广西还未入秋
何时能入秋？眼下还说不准。常年广西平均入秋时间是：桂北10月上旬，桂中桂南10中下旬，今年秋天会否迟到，且让我们拭目以待。
未来10天，北方冷空气势力不强，无明显的大范围降雨和降温天气过程，西太平洋有2个台风生成，其中可能有一个台风在28～29日前后登录我国的台湾和福建沿海，对我区可能无直接影响，月底前广西全区天气比较稳定，多晴热少雨天气。9月下旬各地旬平均气温在24～27℃之间，旬降雨量，沿海三市的部分地方20～30毫米，局部40～50毫米，其他大部地区1～5毫米，局部10毫米。与常年同期相比，旬平均气温正常，旬降雨量沿海地区偏少4～6成，其他偏少7～9成。未来一段时间气象干旱对农作物将产生不利影响，农友需加强防范，做好应对措施，确保晚稻作物丰收。
秋分过后“秋老虎”还会出来耍威风？
从往年来看，这个时候南海的热带气旋比较活跃，我区在它的北部，受偏北下沉气流影响，桂北、桂中多晴天少雨，气温比较高，会出现局部性的高温天气，但是桂南受它的外围云系影响，云量比较多，偶尓还有阵雨来突袭，所以”秋老虎“出来耍威风机会比较少。
今年秋分以后，冷空气活动逐渐增多，我国大部地区基本进入秋季，但地区华南的广西，由于副高南落到华南一带，受其影响我区各地多为晴热少雨的天气，大部最高气温在33℃左右，没有了大范围的高温天气，局地可能还有秋老虎出动，但影响范围很小。
在秋分节气期间注意关注的天气
1、秋分后，广西的汛期结束，但需小心“秋台风”影响广西，其带来的风雨灾害仍需小心防范。
2、“秋分”后天气渐凉，昼夜温差达10℃左右，而且秋分期间有国庆假期，户外活动务必注意天气变化，适时添减衣物，特别户外通宵聚会的朋友，谨防着凉感冒。
3、“秋分”期间，部分晚稻进入抽穗扬花期，此时偶有寒露风天气时，可对晚稻造成减产或绝收，农友需关注新的天气信息，做好防御措施。
秋分有竖蛋的习俗 你会玩？
“秋分到，蛋儿俏”，在每年的秋分那一天，世界各地都有做“竖蛋”试验，被称之为“中国习俗”的玩艺儿，何以成为“世界游戏”，目前尚难考证。玩法：选择一个光滑匀称、刚生下四五天的新鲜鸡蛋，轻手轻脚地在桌子上把它竖起来。谁的鸡蛋竖的时间长，谁就成功啦。有兴趣的小伙伴可以试试。
秋分防燥宜多吃“辛酸”果蔬
秋分的“燥”不同于白露的“燥”。秋分的“燥”是凉燥，白露的“燥”是“温燥”，饮食上要注意多吃一些清润、温润为主的食物，比如：芝麻、核桃、糯米等。秋天上市的果蔬品种花色多样，像藕、荸荠、甘蔗、秋梨、柑橘、山楂、苹果、葡萄、百合、银耳、柿子等，都是调养佳品。
秋分时节，还可适当多吃一些辛味、酸味、甘润或具有降肺气功效的果蔬，特别是白萝卜、胡萝卜。值得提醒的是，秋分后寒凉气氛日渐浓郁，如果本身脾胃不好、经常腹泻，水果吃多了也可能诱发或加重疾病。
预防秋燥方面，对运动者来说，每次锻炼后应多吃一些滋阴、润肺、补液、生津的食物，比如：生梨、芝麻、银耳等。若出汗较多，还可适量补充一些盐水，补充时以“少量、多次缓饮”为准则。秋分药膳还要善用百合，像百合莲子羹、银耳百合羹等，都是不错的选择。除饮食外，还要记得给皮肤做些保养，以防皮肤干裂。（文/郁海蓉 李长伦）
