京津冀等有较强降雨 苏浙沪高温“复燃”
热带低压或于今天傍晚发展为今年第13号台风 并靠近台湾
台风“天鸽”23日将登广东 广东台湾局地大暴雨
台风橙色预警:“天鸽”将于23日在广东登陆
今年第13号台风“天鸽”生成 逐渐向广东福建沿海靠近
六、红薯
资料图片: 红薯
要想你的饮食有所改善,那么你应该在你的饮食中加入红薯了哦。这种甘甜的食物,含有大量的抗氧化剂,植物化学物质,包括β -胡萝卜素;维他命C和E;叶酸;钙;铜;铁;和钾。红薯里的纤维促进消化道的健康,其中的抗氧化剂在预防心脏病和癌症发挥了作用。
红薯的天然甜味使得即时不添加任何的调料,烤出来的红薯还是那么美味的。
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