京津冀等有较强降雨 苏浙沪高温“复燃”
热带低压或于今天傍晚发展为今年第13号台风 并靠近台湾
台风“天鸽”23日将登广东 广东台湾局地大暴雨
台风橙色预警:“天鸽”将于23日在广东登陆
今年第13号台风“天鸽”生成 逐渐向广东福建沿海靠近
四、蔬菜类食物
资料图片: 蔬菜
抗疾病食物中, 蔬菜也是最好的一种了哦。这些蔬菜都包括菠菜,羽衣甘蓝,白菜和生菜。它们都含有大量的维他命,矿物质元素,β-胡萝卜素,维他命C,叶酸,铁元素,镁元素,类胡萝卜素,植物化学物,抗氧化物。哈佛的一个研究发现,吃那些含镁元素高的食物,如菠菜等,可以降低糖尿病2型的病发可能性……
下次你做沙拉的时候,你可以加上些这类蔬菜哦,包括营养超级高的菠菜和其他绿色蔬菜哦。这样的食物可以帮助你对抗疾病。
下一页更精彩
湖南常德气温低迷 植 又到赏冰季 一组图感
广西南宁朝霞为鱼鳞云 北京梦幻橙红朝霞:树
冬日的一抹亮色 北京 河南平顶山气温低至冰
冰瀑彩虹流凌同框 黄 饱和度拉满!河南汝州
客服邮箱:service@weather.com.cn 广告服务:010-58991910 Copyright©中国气象局公共气象服务中心 All Rights Reserved (2008-2024) 版权所有 复制必究 制作维护与商务推广:中国气象局公共气象服务中心 郑重声明:使用本站天气信息,请与本站联系获取天气信息使用授权 授权邮箱 :service@weather.com.cn