医院
猝死病例 这几天有点多
近一周来，由于南宁天气转冷，很多医院都接到类似阿婆突然猝死的病例。
1月14日，64岁的周老太在感到胸闷后，在家突然晕倒，送医不治去世。
1月10日，一45岁的男子，突然昏倒在地，送医院后被确诊为心源性猝死。
今年1月6日-1月14日，在中医药大学一附院急诊科的记录中，这样的猝死病例，平均每天有一两例。患者最老的超过80岁，最年轻的为四五十岁。
在广西中医药大学附属瑞康医院急诊科，抢救记录显示，近一周来，有9起猝死病例，其中男性7例，女性2例，最大年龄102岁，最小年龄47岁。广西民族医院急诊科这几天刚收到2例猝死病人，都是男性，年龄分别是49岁及64岁。
“成人的猝死以心脏病和血管性疾病占绝大多数。”南宁市第二人民医院急诊科主任谢丽圣说，心源性猝死和冬天昼夜温差大有一定关系。临床发现，气温骤变是猝死病人增加的重要原因。每年的二三月份和秋冬季节转换期，天气骤变，一般都是猝死病人的高发期。
中医药大学一附院急诊科黄夏冰医生认为，天气突变对健康人没有什么危害，但对患有心脑血管疾病的人来说是非常危险的。
提醒
天冷注意保暖 老人不宜外出
对于猝死，两位医生提出了预防建议。
黄夏冰医生说，寒冷的冬天是心脏疾病的高发期，不建议高血压及患有心脑血管等会影响到病症的人群在这个季节过多活动。一旦出现身体不适应该及时就医。
“在冬天比较冷的时候，心脑血管病容易病发，各种身体不舒服的情况都有可能出现。因为这个时候血管容易硬化，所以导致心脑血管的环境变差，像心源性猝死这样的问题也更容易产生！”黄夏冰建议，有心脑血管病等疾病的群体在这个时候应尽量减少剧烈运动，平时要注意保暖，出现不舒服的症状一定不能疏忽，应尽快到医院检查！
谢丽圣医生说，在冬天，尤其是寒冷的时候，有心脑血管疾病及高血压的患者，要在保暖的前提下进行运动，并且运动量要适度。“适当的散步和慢跑还是可以的，但不要做太剧烈的运动，而且运动时一定要保暖！”在生活上，最好采取以下措施：
1.锻炼适度，注意保暖。
2.保持心情舒畅，多与人沟通交流，保持愉快的心情。
3.注意休息，克服不好的生活习惯、劳逸结合。
4.心脏病的患者应定期复查、按时服药，有心脏病史、或直系亲属有猝死史的，要注意身体保健。
