虽然已过雨水节气，但是广西天气依然维持低温阴雨天气，在这个时节，“春捂”是很有必要的。可是到底捂什么部位，怎么捂，今天小编就搜集一些春捂的要领，大家快来一起看看吧！
春捂四部位：神门穴、腰眼、小腿和肚脐
神门穴
春捂的第一个关键部位就是神门穴，在腕横纹上，手小指一侧腕下方肌腱的里侧。因为心主管全身的血脉，通过输送气血来温暖全身。而原穴是主管各脏腑的元气和生命的原动力所发出的穴位，能够强化该脏腑的功能。
腰眼
人体阳气的根在肾，而腰为肾之府，肾阳虚时会腰部酸软怕冷，还会经常出现尿频或精神容易困倦疲乏。
这时你应该用热水袋热敷或艾灸腰眼处的肾俞穴，可以起到温暖肾阳的功效。
小腿
有些朋友在寒冷天气中容易出现偏头痛或小腹痛，甚至出现恶心呕吐的现象，中医认为这种表现属于肝阳虚，这时保护的重点是小腿外侧足临泣穴和阳辅穴。
足临泣穴就在第四脚趾和小脚趾之间缝的终点，取穴方法是将手指从四脚趾和小脚趾之间的缝向脚背方向推，推到有骨头的边缘时就是足临泣穴。阳辅穴在小腿的外侧，脚外踝关节上方四寸的位置。
肚脐
中医称肚脐为“神阙”穴，温暖这个穴位可以鼓舞脾胃阳气，特别是一些胃部怕冷、爱腹泻的人，要特别注意这个部位的保暖;可以经常在肚脐热敷。
除此之外，保暖还需记5个数
最高温度和最低温度之差大于等于8℃时，早晚就要增加衣物；温度低于15℃时，要注意多穿衣；气温达到15℃后，还要再捂7天，小孩子要捂14天；冷空气到来之前的24～48小时就要开始捂；头、胸和足，这3个部位是重点。
编辑：徐彦
