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高考饮食要谨慎 注意五不宜

【字体:   2011-06-02 09:48:35   来源: 中国天气网

四:不要吃辛辣食物

高考饮食要谨慎 注意五不宜

考生在临考期间,不宜吃辛辣的食物,因为辣味的食物在刺激肠胃同时,还会引发身体的不适反应,也就是俗称的体内有“火”。考生在焦虑不安的心情下,本身体内火气就比较的旺盛,如果此时再吃过量的辣食,就会加重体内的火气。如果火气一旦上升,就会引发燥热、烦闷、出汗等不良状态,因此,考前不要过量食用辣味的食物。

编辑:中国天气网
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