京津冀等有较强降雨 苏浙沪高温“复燃”
热带低压或于今天傍晚发展为今年第13号台风 并靠近台湾
台风“天鸽”23日将登广东 广东台湾局地大暴雨
台风橙色预警:“天鸽”将于23日在广东登陆
今年第13号台风“天鸽”生成 逐渐向广东福建沿海靠近
夏季是天地间暑气最盛、气温最高的季节,呈现出“暑邪”和“湿邪”并存的状况,而这两种邪气都对肠胃功能有直接的不良影响。所以,夏天最容易吃坏肚子。
夏季吃瓜类水果较好
最适合夏季的菜单,应该是清热、去湿、消暑、健脾的清淡食物。例如夏季最丰富的新鲜蔬菜水果,富含大量水分和纤维质等养分,可防止脱水、清除宿便。其实,除了适合秋天温补的荔枝、龙眼,和过于油腻的榴莲外,夏季水果都能充分消除暑气,其中尤以瓜类最佳。
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