端午节泡药浴能祛湿排毒？ 这些要知道

【字体：大 中 小】 2021-06-13 21:55:12   来源： 广西新闻网-南国早报客户端  

我国民间一直有端午节泡药浴的习俗，节日临近，南宁菜市场多了不少售卖草药的摊贩。据介绍，民间传统认为端午节是一年中“阳气最盛”“最毒”的一天，用草药泡澡可以祛湿辟邪，强身健体，且老少皆宜。那具体有什么讲究？对此，南国早报客户端记者进行了走访。

摊贩讲货源：端午草药自采居多

6月9日上午，南国早报客户端记者分别走访了双孖井、建政路、麻村、官塘等多个菜市场，发现除了粽子叶俏销外，艾草、桃子叶、龙船花等药草也备受青睐。

▲菜市场一摊贩正在售卖草药。

在双孖井菜市，销售草药的摊贩大多为中老年人。一位摊贩称，这些草药都是自己到南宁九塘附近的山上找来的，“绝对正宗”，用来泡澡可以起到祛湿、除菌、止痒等作用。

“现在都是老年人去找草药来卖，有阅历的中老年人才认得这些草药。”一位摊贩说。

据一位年过六旬的摊贩介绍，其每年都会亲自上山找草药来售卖，艾草2元一把，再加上桃子叶、龙船花等则2.5元一把，上午7时多来到市场，不到两小时就可以卖完。

据了解，市场上还有加强版草药，比如搭配了菖蒲的艾叶，价格2.5元-3元一把，艾草用于泡澡，菖蒲则用于挂在门上“驱邪”。

还有售卖崧筋藤等药材的摊贩介绍，崧筋藤可以用来煮水喝，也可以用来泡澡，具有祛风湿的作用。

市民谈经验：泡完药浴不能马上吹风扇

前来购买草药的以中老年群体居多。市民韦女士称，自己每年在端午节前都会到菜市场买艾叶来给全家泡澡，“这是一种习俗，据说在端午节泡澡可以祛毒、驱邪。”

据韦女士介绍，艾草买回去一定要仔细洗干净，不然煮出来的水有脏东西，不合适泡澡。另外，泡澡水温度最好比平时高一点，洗完之后不要马上吹空调或者风扇，不然可能会影响药性。

市民何女士则称，不能用铁锅煮药草，容易串味，没有效果。

父母有疑惑：孩子洗药浴真的管用吗

年轻妈妈黄女士在节前也听母亲说，用艾叶给宝宝泡澡，可以治疗身上的湿疹。在查阅相关书籍后，她发现艾草确实有清热解毒的功效，于是便去买了一把。

但事后有邻居称，小月龄的孩子随便泡药浴会适得其反。夫妻两人听后，特地检查了宝宝的身体，发现无碍才得以安心。

市民罗女士也称，她曾听长辈说，端午节洗上一两次药浴，能缓解孩子因长痱子带来的瘙痒。

去买药草时，一名摊贩也说：“你拿这把草药回去煮水给孩子洗澡，桃叶止痒杀虫清热解毒，艾叶祛湿止痒，其他的也基本是清热解毒的草药。”摊贩还叮嘱她，药水不能掺冷水，只能自然放凉。

听说在端午当天中午洗药浴效果最好，罗女士又赶在中午12时前让孩子泡了半小时，可并没有达到止痒的效果。她不禁疑惑，这是不是一种心理安慰？

专家论习俗：端午洗药浴有讲究

退休前从事民族文化艺术研究的韩德明介绍，端午节泡药浴，在古代称为端午浴，自古民间就有五月初五，挂艾叶、悬菖蒲、洒雄黄、洗艾浴的习俗，至今还有不少人习惯在端午期间泡草药浴。

南宁市中医医院药学部主任曹富宁介绍，端午传统的“草药浴”除了用香草外，还可用鲜艾草、菖蒲、金银花、野菊花、桃叶、柳树枝、野薄荷、桑叶等煎水沐浴。这些药物大多具有清凉、醒神等作用，洗药浴后身体留香，会让人感觉神清气爽。

曹富宁称，一般而言，煮草药需要使用大锅，煮出的药水自然放凉，不宜添加冷水，如果人体皮肤有创伤，则不适合洗药浴。值得注意的是，如果老人和小孩需要洗药浴，则水温不宜过烫，还要防止小孩不小心服用了药水。

▲菜市场售卖的草药。

此外，曹富宁称，有些年轻父母按照习俗，给刚出生的婴儿洗药浴，这也是可以的，但是药水不宜太浓；不过，想通过洗一次药浴保护一年不受湿痒，是不科学的。如果孩子身上有湿疹，想要通过洗药浴达到祛湿排毒的效果也可能无法实现。

曹富宁建议，孩子有湿疹最好到医院就诊，按照医生的医嘱进行治疗。（文/王飞 图/黄占玲）

编辑：谢晓琳

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