中国天气网广西站讯 气清景明四月天，又是一年清明时。清明是我国二十四节气中的第五个节气。因“万物生长此时，皆清洁而明净”而得名。清明节，它有什么来历呢？往年和今年的清明节气里广西天气如何？在这个节气里有什么需要注意的地方？今天，我们邀请了广西天气网首席气象专家李长伦先生一起和您话清明。
一、清明的由来和简介。
清明节大约始于周代，距今已有二千五百多年的历史。清明节气与其他节气略有不同，它不但有天气气候方面的表征，也有物候的表征，同时它还是我国祭祖扫墓的传统节日。清明最开始是一个很重要的节气，清明一到，气温升高，雨量增多，正是春耕春种的大好时节。农谚说得好，“清明前后，种瓜种豆”、“植树造林，莫过清明”。
说起清明节，就需从寒食节说起了。寒食节，又称禁烟节、冷节，它距清明节只有一两天。初为节时，禁火寒食，只吃凉的食品。在后世发展中逐渐加入祭祀、踏青等习俗。后来，因为清明与寒食的日子接近，而寒食是民间禁火扫墓的日子，渐渐地，到了隋唐时期，寒食与清明就合二为一了。而寒食既成为清明的别称，也变成为清明时节的一个习俗。
关于寒食节，我国古代还有一个典故。寒食节是为了纪念春秋时期晋国的名臣义士介子推。传说晋文公流亡期间，介子推曾经割股为他充饥。晋文公归国为君后，分封群臣时却忘记了介子推。介子推不愿夸功争宠，携老母亲隐居于绵山。后来晋文公亲自到绵山恭请介子推，介子推不愿为官，躲藏山里。晋文公手下放火焚山，原意是想逼介子推出山，结果却发现介子推抱着母亲烧死在一棵大柳树下。为了纪念这位忠臣义士，晋文公于是下令在介子推死难之日不生火做饭，要吃冷食，称为寒食节。据说，介子推临死前还留下一首血诗：“割肉奉君尽丹心，但愿主公常清明。柳下作鬼终不见，强似伴君作谏臣。倘若主公心有我，忆我之时常自省。臣在九泉心无愧，勤政清明复清明。”这首诗表明了介子推坚定的清明廉政的政治态度，对我们当今社会也有很大的警醒作用。
众所周知，清明节是我国最重要的祭祀节日，是祭祖和扫墓的日子。汉族和一些少数民族大多都是在清明节扫墓。直到今天，清明节祭拜祖先、悼念已逝的亲人的习俗仍很盛行。一是祭奠我们的祖先，二是言传身教，教育我们下一代，缅怀我们的祖先，不要忘记先人们对我们的养育之恩，可以说清明节也是个感恩的节日。
二、 清明的习俗。
按照习俗，扫墓时，人们要携带酒食果品、纸钱等物品到墓地，将食物供祭在亲人墓前，再将纸钱焚化，为坟墓培上新土，折几枝嫩绿的新枝插在坟上，然后叩头行礼祭拜，最后吃掉酒食回家。
除了上面提到的讲究禁火、祭祀扫墓之外，其实清明节的习俗是丰富有趣的。清明还有踏青、荡秋千、蹴鞠、插柳等一系列风俗活动，据说这些主要是为了预防寒食冷餐伤身而流行起来的。不过有些风俗到现代逐渐因生活节奏加快而被人们淡忘。
广西清明节主要习俗：“拜山”
广西人的宗族观念比较重，也比较传统，广西人把“拜山”看作一年中非常重要的节日，准备拜山用品如同准备春节年货一样慎重。
广西大部分地区，要在祖先的坟墓燃放鞭炮，修整、清扫祖坟，摆放祭品，燃香烧纸祷告或叩拜。祭扫完毕后，要在坟头压上纸钱或元宝串，最后再一次燃放鞭炮，告知祖先，子孙们要回去了。把祭品收拾起来，全家聚餐时再拿出来分享，意为“祖先享用祭品后的赐福”，子孙吃后可以得到祖先的保佑和祝福。
三、清明节气的天气又是如何呢？
到了清明节气，当江南还是“清明时节雨纷纷”的景象时，我们广西已经是空气清新、阳光明媚、气候宜人、草木繁茂、农作物生机勃勃，全区自南向北开始步入春夏之交的过渡季节。
（1）概括起来，清明节气广西的天气特点主要有：
1、冷空气活动频率减少，受西南暖低压影响，气温明显升高，大部地区日最高气温≥30℃，但高温维持时间不长，一般1～2天，3天或以上比较少见。其中桂西部分可达35℃或以上，但气温不稳定，冷热交替，变幅较大。
历年清明节气期间（4～21日），桂西出现最高气温的年份有1991年4月9日～11日，右江河谷39～40℃，其中百色40.3℃，田阳40.5℃。2006年4月12～13日，左右河谷38℃以上，其中田东、田阳、田林、扶绥、崇左等地的极端最高气温≥40℃，百色41.3℃。
2.风力较大。在清明时期，往往受西南暖低压控制，容易出现3～4级偏南风，江湖海面和高寒山区还会出现8～9级偏南大风。
3、出现冰雹、雷电、大风等灾害性对流天气逐渐增多。
4、有些年份会出现不同程度的春旱，给农业生产造成不利影响。
（2）今年清明节气的天气变化和趋势
1、4月4日～6日，受西南暖低压影响，天气晴好，气温偏高。
2、7～13日，受较强冷空气影响，气温明显下降，全区转阴雨，有阵雨，部分地方有中雨到大雨，局部有强对流天气。
3、14～20日，冷空气减弱东移，天气转好，气温逐渐回升。
（3）针对这样的天气情况，我们需要注意以下几点：
1、用火安全。清明前期气温偏高，降水少，火险等级较高，而且正值清明节，祭祀扫墓时容易发生火灾，因此尤其要注意用火安全。
2、交通安全。交通繁忙，南来北往的车辆很多，出行遵守交通规则，注意行车安全。
3、清明时节，蚊虫活动开始活跃，在户外活动要防蚊虫叮咬和花粉过敏等。
5、趁清明前期晴好天气，可洗晒冬装衣被，部分厚实的冬装也可以收藏起来。
四、“舌尖上的清明”：
清明时期，一些有广西特色的小吃开始悄然流行起来。像五色糯米饭、艾叶糍粑、甜酒发糕、粉蒸肉……您都吃过了吗？你家为清明准备了什么美食呢？
“梨花风起正清明，游子寻春半出城。”我们广西说起踏青寻春的好去处还是不少的，像桂林灌阳的梨花、河池天蛾的桐花、百色隆安的荞麦花和南宁大明山的杜鹃花等等，都花开正好，等着您去听听花开的声音。提醒您，“况是清明好天气，不妨游衍莫忘归”哦。
清明节气的生活小贴士
一． 注意交通安全，平安清明。
二． 在野外注意防蚊虫叮咬、蛇出没和花粉过敏等，提前做好相应的预防措施。可涂抹驱蚊药，最好每隔几小时重复涂搽；当使用防晒用品时，应先涂抹防晒用品，再涂抹驱蚊药。
三． 饮食方面，应多吃新鲜水果和温性的蔬菜，比如韭菜、胡萝卜、荠菜、芋头、山药、地瓜等等。清明还应多吃种子植物如燕麦、荞麦、扁豆、花生、黄豆等。多吃五谷养生粥(荞麦、燕麦，薏仁、黑米、脱皮绿豆等)可益肝、除烦去湿和胃、滑肠、补虚、增强抵抗力、延年益寿。
四． 清明养生宜“动”不宜过“静”，此时万物生发，人也应该保持积极乐观心态，多外出活动活动，比如踏青、锻炼身体等。
五． 季节交替之际最易引起中风、脑出血等神经系统疾病，奔波劳累、忽视保暖、情绪波动往往都有可能会加重病情。有心脑血管疾病、血压偏高的人尤其要注意不要劳累或伤心，多提醒自己稳定情绪。（文/张莉莉 李长伦）
编辑：吴晗
