中国天气网广西站讯 29日起，桂东部分地区首先被划入高温范围圈，随后高温在八桂大地攻势愈演愈烈，今明两天全区大部地区都将出现高温天气，区气象台再发高温黄色预警。
30日08时～31日08时最高温度图
据气象资料统计，前天（29日），全区只有21个市县达到了35℃以上，而昨天（30日），出现高温的市县已经达到了50个，平乐县的最高气温以37.3℃领跑全区。预计今天白天，高温范围将扩散到全区大部地区，达到高温的市县数量较昨日仍会增加。现在正处于“三伏天”里的“中伏”，正是一年中最热的时段，即使偶有阵雨气温暂时下降，但雨后气温回升迅速，人体依然感觉闷热。
南宁晴空夕阳美景（图/陈设广）
盛夏时节，很多朋友觉得稍微动一动就会出汗，于是，到了夏天只想呆在空调房里，甚至连体育锻炼也放弃了。但俗话说“夏练三伏”，其实夏季是人体新陈代谢最活跃的季节，只要注意劳逸结合，运动能取得比较好的效果。同时，体质的增强，能帮助我们更好地度过酷暑盛夏。
广西气象台31日12时发布预报：
高温黄色预警
今天白天，全区大部地区最高气温35～37℃，桂林、柳州、贺州、梧州等市的部分地区最高气温可达38℃以上。
今晚到明天，全区多云到晴。
8月2日，全区多云，其中桂北部分地区有阵雨或雷雨。
8月3日，全区多云到阴，大部有阵雨或雷雨，桂北局部有中到大雨。（文/谢晓琳）
