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莫让高温“灼伤”你的颈椎

【字体:   2009-07-12 07:43:00   来源: 大洋网  

夏季那些生活习惯成为了上班族白领颈椎病发作的主要诱因呢?

莫让高温“灼伤”你的颈椎
频繁翻身容易落枕

1、温度高,睡眠中翻身次数增多,导致落枕

夏天睡觉时,人体由于局部温度过高,翻身次数增多,很多朋友早上起来发现自己都睡在床的另一边去了。频繁的翻身过程中,很容易导致落枕,带来颈椎疼痛,因此我们应尽量保持室内温度不能太热,另外给枕头增加一个草席套也是非常有用的。

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