今天是
欢迎您的到来!设为首页 加入收藏 English Version 繁體中文
天气预报 北京 上海 广州 福州 重庆 西安 南宁 深圳
中国天气网 > 首页 > 历史数据

8月 让夏日肌肤“果”把瘾

【字体:   2009-08-04 09:04:12   来源: 搜狐  

鲜果与果汁,哪种吸收更好?

8月 让夏日肌肤“果”把瘾
还是新鲜水果比较好

水果还是吃新鲜的好。市面上的瓶装果汁,通常加了很多糖分,热量高的吓死人(每100ml大概50卡)。若是新鲜水果打成汁,果肉富含的纤维也就没办法吸收到。另外以柳橙来说,一个热量大概是60卡左右,吃2个也才120卡,若打成一杯果汁却需要6~8个,这样热量就约400卡(一碗半的白饭),而且果肉纤维和果皮上的营养素都会被浪费掉。

下页提示:各种水果能混着吃吗>>>

编辑:超级管理员
收藏此页】 【打印

气象服务

气象服务热线
拨打400-6000-121进行气象服务咨询、建议、合作与投诉
天气预报电话查询
拨打12121或96121进行天气预报查询
手机查询
随时随地通过手机登陆中国天气WAP版查看各地天气资讯
关于我们-营销中心-广告服务-联系我们-人员招聘-网站律师-客服中心-会员注册-中国天气通-mobile版-微天气-使用帮助-网站地图-版权声明

客服邮箱:service@weather.com.cn 广告服务:010-58991910
Copyright©中国气象局公共气象服务中心 All Rights Reserved (2008-2024) 版权所有 复制必究
制作维护与商务推广:中国气象局公共气象服务中心
郑重声明:使用本站天气信息,请与本站联系获取天气信息使用授权 授权邮箱 :service@weather.com.cn

京ICP证010385号 京公网安备11041400134号 增值电信业务经营许可证B2-20050053