中国天气网广西站讯 转眼间，又将迎来“白露”节气。白露是"二十四节气"中的第十五个节气，是反映温度变化和天气现象的一个节气。
我国俗语有“立秋不入秋，天冷白露后”的说法，但从实际来说，这虽有道理，却不全对。这是因为我国地域广、气候差异大，且立秋多处在三伏天中的中末伏，炎热天气依然持续，“立秋不入秋”对全国大部地区是成立的，但“天冷白露后”就不一定了。一般来说，进入白露后，北方地区的夏季风也逐渐被冬季风所取代，气温也逐渐下滑，除西北、东北以及华北部分地区在8月20日前后入秋之外，北方其他地区入秋一般要延迟到9月的中下旬前后，而南方地区由于受副热带高压季节性南落影响，多地入秋时间一般要等到10月初至11月中旬，所以“天冷白露后”仅对应北方地区，不符合南方的气候特征规律。
今年白露期间我区是否还会出现高温天气？
受大陆高压、副热带高压以及台风西侧的下沉气流共同影响，从8月27日起我区大部地区出现大范围持续性的高温天气，直至9月5日高温范围才有所收缩，已是9月的广西炎热程度不减盛夏的7、8月份。
饱受暑热煎熬的人们目前最关心的莫过于何时有降雨？白露期间是否还会有持续高温天气出现？据广西区气象台预计，6-11日，受高空槽东移、低层切边线和地面弱冷空气南下影响，持续多日的高温天气有望得到缓解，同时这段时间内雨日较多，我区将出现较明显的降雨过程，其中6日晚到8日降雨较强。12日前后，我区部分地区的最高气温有可能再度回升到35℃左右。具体预报如下：
今天白天，百色、河池、柳州、桂林等市的部分地区有中雨到大雨，局部暴雨、短时雷暴大风等强对流天气，我区其它地区多云部分地区有阵雨或雷雨，局部大雨。
今天晚上和明天白天，百色、河池、柳州、桂林、来宾、崇左等市以及南宁市北部的部分地区有大雨到暴雨，局部大暴雨到特大暴雨、短时雷暴大风等强对流天气，我区其它地区有小到中雨，局部大雨到暴雨。
8日，柳州、桂林、来宾、南宁、贵港、钦州等市的部分地区有大雨到暴雨，局部大暴雨、短时雷暴大风等强对流天气，我区其它地区有小到中雨，局部大雨到暴雨。
9日，桂北、桂东的部分地区有小到中雨，局部有大雨到暴雨，我区其它地区多云有阵雨或雷雨。
10-11日，桂北、桂中部分地区有中到大雨，局部暴雨或大暴雨，我区其它地区有小到中雨，局部大雨。
白露节气养生提示
俗语说得好，“白露秋分夜，夜凉日里热”。大家一定要注意清晨和夜晚的温度变化，若不及时添加衣被，极易患上感冒。而支气管炎、哮喘、胃肠疾病、消化性溃疡等慢性病患者，此时也易诱发或加重病情。在调节饮食上，应选择清淡、富含营养、少或无刺激性的食物，避免生冷饮食，保证适量的新鲜蔬菜，并戒烟戒酒，减少发病的机会。
白露后，秋风渐起，空气中的水分被吹干，秋燥现象开始显现，大家要注意预防秋燥，注意补充水分。
适合白露节气的食物：
梨。梨具有润燥消风，镇咳止喘，清心降火的作用，可以缓解"秋燥"，醒酒解毒。生梨性凉，老年人不宜一次吃得过多。脾胃较弱的人，也可以做成冰糖炖梨水，亦是一种很好的食用方法。
菊花。菊花可疏风平肝，清心除烦，祛燥润喉，生津明目，解酒毒，对感冒、头痛都有一定的辅助治疗作用。
红薯。红薯被评价为餐桌上的最佳食物，它具有预防癌症、防止便秘、减肥的功效，常吃红薯可以延年益寿。（文/李长伦 聂沛彬 图片来源于网络）
编辑：聂沛彬
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