广西开展第八个“世界肝炎日”宣传活动，疾控专家提醒——
8类人群需重视接种乙肝疫苗
图片来源：新华网
广西新闻网-当代生活报讯（记者徐哲）“乙肝主要通过什么渠道传播？”7月28日，在南宁市青秀区枫林社区山语城南门小广场举行的2018第八个“世界肝炎日”广西主题宣传活动上，当主持人向社区居民提出这个问题时，台下的居民踊跃举手。今年7月28日是第8个“世界肝炎日”，世卫组织将活动主题定为“检测治疗肝炎”。
据介绍，病毒性肝炎是由多种肝炎病毒引起的以肝脏损害为主要特征的一组传染性疾病。根据病原学分类可将病毒性肝炎分为甲型、乙型、丙型、丁型和戊型等5种类型。因甲、乙两型肝炎患者所占比例最大，危害最重，群众较为熟悉。
乙肝由乙型肝炎病毒（HBV）引起的、以肝脏病变为主并可引起多种器官损害的传染性疾病。乙肝在已知各型病毒性肝炎中危害最严重，在急性病毒性肝炎中，乙肝占25%左右，在慢性肝炎中，乙肝占80%～90%，全世界约60%的原发性肝癌与乙肝病毒携带有关。
据自治区疾控中心免疫规划所所长钟革介绍，乙型肝炎广泛分布于全世界。热带、亚热带国家乙肝表面抗原阳性率高于世界其他地区，我区地处亚热带，系乙肝高度流行区。根据广西乙肝疫情资料，广西15岁以下儿童乙肝病例数由1990年的1980例下降到2015年的482例，所占比例由1990年的19.94%下降到2015年的1.16%，病例数下降幅度为75.66%。2012年广西儿童血清学调查结果显示，广西5岁以下儿童HBsAg（乙肝表面抗原）阳性率由2006年的4.01%降至0.52%，下降幅度达到87.03%，初步达到了我国《2006～2010年全国乙型病毒性肝炎防治规划》中儿童乙肝防控目标。2014年全国血清学调查结果显示，广西1～29岁人群HBsAg阳性率为1.67%，其中15岁以下儿童HBsAg阳性率为0.69%，广西在低年龄儿童乙肝防控方面成效显著。
虽然现在乙肝得到了控制，但仍需注意预防。对此，疾控人员提醒公众，预防乙肝需注意个人卫生，不吸毒不卖血，避免不必要的注射、输血和使用血液制品，如需进行拔牙、整形等各种手术请至正规大医院诊疗；规范个人性生活，严禁嫖娼，注意使用安全套。目前最经济最有效的预防途径为接种乙肝疫苗，其中新生儿接种乙肝疫苗是预防乙肝的关键。新生儿出生后24小时内要及时接种首针乙肝疫苗并且于6月内完成全程三针乙肝疫苗的接种。新生儿接种乙肝疫苗是全程免费的。如因各种原因怀疑已感染上乙肝病毒且之前未接种过乙肝疫苗的，可于24小时之内注射乙肝免疫球蛋白和全程乙肝疫苗。
疫苗是预防乙肝传播最好的方式，疾控专家称，有8类人群需要重视接种乙肝疫苗：
（1）所有儿童和18岁以内的青少年以及以前未接种疫苗的人群
（2）有高危性行为的人；
（3）乙型肝炎病毒阳性患者的伴侣和家人；
（4）注射药物使用者；
（5）频繁需要输血或血液制品的人；
（6）实体器官移植接受者；
（7）有感染乙型肝炎病毒职业风险的人，包括卫生保健人员；
（8）前往乙型肝炎病毒高发生率国家的国际旅行者。
关于肝炎的小常识
世界肝炎日
世卫组织2010年5月决定，从2011年开始将每年的7月28日确定为，“世界肝炎日”以加深对肝炎这一全球公共卫生问题的认识，并促进世界各国加强感染防控措施。选定7月28日作为“世界肝炎日”，是为了纪念巴鲁克·布隆伯格的诞辰日，他是乙肝病毒的发现者。
什么是肝炎
肝炎（Hepatitis）是肝脏的炎症，由病毒、细菌、寄生虫、化学毒物、酒精、自身免疫等因素引起，肝功能受到损害，进而引起的一系列身体不适症状，有病毒性、药物性、脂肪性、自身免疫性肝炎等多种，最常见的是病毒性肝炎。
肝炎分类与传播途径
肝炎常见的有甲乙丙丁戊这5种。不同病毒引发的肝炎，其传播途径和感染后的临床过程不同。甲肝和戊肝是消化道传播疾病，可以通过污染的手、食物或水传播；乙肝、丙肝和丁肝则主要通过母婴、性和输血传播。
早期肝炎的症状
尿黄如茶、发热、疲乏无力、出现蜘蛛痣、食欲减退、肝区隐痛、肝掌。
如何预防肝炎
要在日常生活中做到爱肝护肝，从作息、饮食习惯和环境卫生等方面做起。注意环境卫生、养成良好的生活习惯、不暴饮暴食、定期进行身体检查等等。（据新华网）
可怕从肝炎到肝癌仅需3阶段
一起来学养肝“三字经”
7月28日是“世界肝炎日”。据悉，我国有近两亿人感染肝炎病毒，每年我国约35万人死于慢性乙肝相关疾病，其中60%为原发性肝癌。肝脏被称为“沉默的器官”，往往在发生疾病时没有明显的症状，到了肝癌中晚期才被发现。专家建议，学会养肝“三字经”，远离肝病。
公式从肝炎到肝癌只需三阶段
从肝炎到肝癌的演变过程，一般有典型的三部曲，即患者一般要经历“慢性肝炎-肝硬化-肝癌”。因为这个过程是一个缓慢的多阶段的演变过程，大概需要10至20年时间，40到50岁是肝癌的高发期。所以只要及时发现和治疗，提前干预的时间还是比较充分的。相对于乙肝患者，丙肝患者如果不及时发现和治疗，发展成为肝癌的时间会更短。
南京市中西医结合医院肝病门诊孙刚副主任中医师介绍说，肝炎常见的种类有甲、乙、丙、丁、戊这5种。不同病毒引发的肝炎，其传播途径和感染后的临床过程不同。甲肝和戊肝是消化道传播疾病，可以通过污染的手、食物或水传播；乙肝、丙肝和丁肝则主要通过母婴、性和输血传播。乙肝和丙肝可发生慢性感染，引发肝硬化和肝癌的风险较高。
公式学会养肝“三字经”
肝病的一级预防尤为重要，人到40岁以后建议每年至少做一次全面的肝脏检查，50岁以后每半年做一次检查。有肝炎、肝硬化等肝病背景，特别是乙型或丙型肝炎的患者、乙肝或丙肝病毒携带者也最好每半年进行一次检查。孙刚副主任中医师介绍说，防治肝癌应从日常生活做起，这里总结一个预防“三字经”，供大家学习和参考。
少熬夜：每天晚上11点到12点是人体肝解毒工作的高峰期，因此要减少或者尽量不熬夜，才能使肝的排毒功能有效运作，促进肝功能恢复。
洁饮食：不能吃发霉的、煳了的食物。这类食物含有黄曲霉素，吃了容易引发肝癌；远烟酒：烟酒都会对肝功能造成伤害。特别是过量饮酒最伤肝。酒精入体内90％以上是通过肝脏代谢的，其代谢产物及它所引起的肝细胞代谢紊乱是导致酒精性肝损伤的主因。
心态好：中医认为，经常抑郁或爱发脾气的人，容易肝气郁结，所以护肝养肝最重要的就是要调整好自己的情绪。（据南京晨报）
编辑：周玉
查天气
关注“广西天气”微信公众号
