天热防溺水

【字体：大 中 小】 2021-05-10 09:42:40   来源： 中国天气网广西站

天气越来越热，游泳消暑的朋友越来越多。然而，有关游泳发生的溺水事件频频发生，给安全游泳敲响了警钟。所以家长们一定要提醒、监督好孩子，不要让悲剧发生。

一般有水塘、小河的农村是孩子游野泳、发生溺水危险系数最高的地方，家长一定要监督好孩子，不要让他们私自去这些场所；城市里有的小区周边有喷泉等亲水平台，家长平时要留意是否有防护措施，包括周边是否有防滑措施、护栏的高度是否能防止孩子翻过去，如不到位应督促相关单位采取防护措施；家长平时一定要严厉地告诫孩子，不要单独去这些危险的地方，如果想游泳，爸爸妈妈会带你去，满足孩子对水的好奇。

真要去游泳的话最好还是到游泳场馆，虽然现在太阳很晒，但很多泳池的水温却不是很高的，比如室外温度达到34～35℃时，很多的室外泳池的水温可能只有26℃左右；而在室内的泳池，水温可以达到28℃。这个水温，游起来还是比较舒服的。那我们在下水之前，一定要做好充分的热身运动，活动活动筋骨，以免在水中发生抽筋从而导致溺水事故。

万一溺水了，在等待救援的同时，学会“水母漂”，可能会救你一命：也就是我们吸气后全身放松俯漂在水面，四肢自然下垂，就像水母那样静静的漂浮，等到需要吸气时，双手向下向外压划水，顺势抬头吐吸气，随即低头闭气恢复漂浮姿势。千万不要四肢乱动，拼命挣扎，大喊大叫，不然会浪费体力，有可能会导致溺亡。

编辑：曹钰佳

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