现在广西又到了乱穿衣的时节，特别是明天开始广西昼夜温差加大，有时我们大人都不懂穿什么好，那不会表达冷热感受的小朋友又怎么办呢？年轻的爸爸妈妈别发愁，想判断给小朋友穿衣服怎么合适，只需遵循两个原则，那就是保暖和方便运动。
想衣服穿得暖，就要松紧适当。宽松的衣服可以在身体周围形成空气隔热层，就像保温瓶双层内胆一样，保存好身体热量，不容易散发。当然衣服也不能太紧了，孩子被紧紧地裹着，不方便活动手脚，身体又僵又硬，反而会越坐越冷。关于给宝宝穿多少衣服合适，网上育儿攻略和爷爷奶奶的“过来人现身说法”，都是各有不同。有的说小孩身上三把火，不用穿那么多，有的说小孩抵抗力弱，要比大人多穿一件，到底怎么办呢？
其实给小朋友穿多少衣服，要看孩子处于什么状态。如果他们是坐着画画、看电视，不会出汗，不妨多穿些这样也暖和点。如果在活动就要少穿一件，以免捂出一身汗。像最近这种气温十几度二十度的天气里，给小朋友穿上秋衣，外面穿一件套头衫，最后加一件方便穿脱的小外套就好。
不过很多时候熊孩子们基本都坐不住，跑来跑去没几分钟就满头大汗。活动的时候他们可不觉得冷，甚至还会把小外套脱下来。但是他们静下来上课、画画、看动画片的时候，身上贴身衣服可能会湿哒哒的，不但起不到保暖功能，还会加速身上热量流失，不及时换下来就感冒了。所以，爸爸妈妈无论到哪里都要给小朋友多准备一两件贴身的秋衣秋裤以便更换。如果去幼儿园，只能拜托老师帮换了，不过一个班那么多同学，说实话老师有时也是应顾不暇，所以最好教会小朋友，出汗后自己擦汗换衣服，不然感冒生病又要打针吃药了。
对于还不会说话婴幼儿来说，我们怎么知道他们穿多了还是穿少了呢？有经验的家长会摸摸他们小手和肚子，看是不是暖和，如果比较暖就证明穿够衣服了，否则要多穿点。当然还要摸摸后背，发现出汗了，可以少穿一些，满身大汗容易着凉，平时老人家常说“若要小儿安，常带三分寒”可是有道理的。
编辑：曹钰佳
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