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河北下辖区域昼夜温差大，易感冒。
天气寒冷，推荐您进行室内运动。
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
建议着厚羽绒服等隆冬服装。
天气较好，适合擦洗汽车。
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
3月30日
今明天江南、华南等地气温显著偏低，阴雨天还将持续。北方大部天气晴朗，西北地区、华北等地回暖节奏加快。
3月29日
今起三天，南方大范围阴雨持续，华南沿海等地可能伴有强对流天气。同时，本周末江南、华南气温还将下跌，多地最高气温仅有10℃左右。
3月28日
今明两天（3月28日至29日），寒潮继续影响我国。到本周末，贵州到江南多地最高温仅有个位数，且南方多地降温伴随阴雨，湿冷感十足，体感温度更低。
3月27日
今天（3月27日）至30日，寒潮将继续影响我国。今天起，中东部开启气温大跳水，南方多地降温前后冷暖差异巨大，或再次感受冬日寒意。
3月26日
今天（3月26日至30日），寒潮将继续影响我国，明后天中东部大部地区将陆续迎来“气温大跳水”，部分地区“气温满30减20”。
3月25日
近期，中东部迎来一场大回暖，江南多地体验超前暖热，最高气温冲上30℃。不过寒潮已经“发货”，这场中东部地区降水稀少，这场轰轰烈烈的大回暖即将被阻断。
3月23日
未来四天（3月23日至26日），全国大部雨雪依然较少，各地气温继续攀升，黄淮、江淮、江南北部一带可能出现破纪录的暖热。
3月22日
我国大部轰轰烈烈的大回暖仍在持续，24日至26日暖热程度将达到此次过程巅峰，而下周寒潮也将紧随而来。
3月21日
今天起至25日前后，大回暖将愈演愈烈，多地将体验到常年5月至6月的暖热，黄淮南部、江淮、江南等地部分地区最高气温可能突破历史同期极值。
3月20日
今天至26日，我国多地将体验常年5月中下旬的气温。升温的同时，中东部大部地区降水稀少，雨雪主要集中在西南地区。
3月19日
今天（3月19日）至24日，我国大回暖过程持续发力。到下周一，华北中南部及其以南不少地方最高气温将上升到25℃以上，暖如常年5月。
3月18日
今天（3月18日）至周末，我国大部地区气温持续回升，周末气温会达到高点，最高气温20°C线将推进到东北地区南部，但昼夜温差较大。
3月17日
本周开始，在暖性高压脊的控制下，雨雪稀少、晴朗升温将成为全国大部天气的主旋律。
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