小寒节气前期 两股冷空气将接连给广西降温降雨

【字体：大 中 小】 2021-01-04 13:10:54   来源： 中国天气网广西站

中国天气网广西站讯 明天（1月5日）11时23分，我们将迎来传统24节气中的第23个节气——小寒。小寒与大寒、小暑、大暑及处暑一样，都是表示气温冷暖变化的节气。小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子。民间有谚云：“小寒胜大寒，常见不稀罕”。既然小寒最冷，那为什么小寒之后还有一个大寒节气呢？这两个节气中，到底哪个节气更冷？就我们广西而言，小寒节气期间，天气又是怎样的呢？

大寒小寒谁更冷？

从字面上来理解，小寒小冷，大寒大冷，但是事实并非如此，我国地域辽阔，大寒小寒哪个节气更冷，不能一概而论，而是南北有别、年份有别。

资料统计显示，我国北方大部地区一年最冷时间段是出现在1月中旬，正值是小寒节气所处的时间段，对于北方来说，的确是“小寒胜大寒，常见不稀罕”；而在南方，既有大寒冷过小寒的年份，也有小寒冷过大寒年份。

就地处华南的广西而言，1月份正值隆冬时节，这是广西一年之中最冷的月份，按小寒大寒所处的时间段来统计，1月中下旬各地的平均气温相差不大。

因此，实在没有必要纠结“小寒大寒谁更冷”这个问题。不过，此时北方的冷和南方的冷是有别的——北方干冷冻皮，南方湿冷冻骨。因此，做好保暖工作才是首要。

小寒节气前期 冷空气活动频繁

进入小寒节气之后，冷空气活动愈发频繁。预计1月5-8日，将有两股冷空气（5-6日和7-8日）“无缝连接”影响广西，并带来不同程度的降温降雨天气。其中5日的冷空气势力较弱，主要以扩散方式南下影响，由于水汽条件不足，因此不会造成降水；6日起，水汽条件有所改善，桂西北将会有小雨登场，气温也将开启下滑模式，再配合着7日的那股较强冷空气的到来，广西将迎来较明显的降温降雨天气。具体预报：

今天晚上和明天白天，全区多云到阴天。

6日，全区多云转阴天，其中桂西北部分地区有小雨。

7日，全区阴天大部有小雨，其中高寒山区及桂北局部有小雪、雨夹雪、冻雨及冰冻。

7-8日，受冷空气南下影响，全区大部地区日平均气温下降6～8℃，局部10℃以上。

小寒节气里公众需关注的几种天气：

1.寒潮和冰霜冻

1月份是寒潮和冰霜冻天气的“高潮”，全区性的寒潮出现频率高达48.3%，冰霜冻出现的机会较多，桂北、梧州地区北部3～6天，其余地区1～2天。

2.雾和霾

冷空气过后，地面气压梯度变小，大气层结比较稳定，近地低层的尘埃等不易扩散，形成灰蒙蒙的雾或霾天气，会对人们的身体健康产生不利影响。

3.雨水稀少，空气比较干燥

资料分析表明，1月份是全年降水最少的月份之一，各地平均月降水是，桂东为41～56毫米，桂西为15～20毫米，空气干燥，农村及有关部门应适时开展农田水利建设，维修或新建水渠水库等工作，为春耕生产准备工作。

小寒节气锻炼讲究多

小寒节气正处在“二九”“三九”期间——一年中最冷的时候，俗语说“冬练三九”，说明小寒正是人们加强身体锻炼、提高身体素质的大好时节。不过在小寒节气锻炼，需要注意以下几个方面：

1.冬季宜早睡晚起，因此，最好选择在日出后、气温略高时锻炼身体。如早晨出现大风、大雾、降温时，不宜进行露天锻炼，可转至室内或阳台锻炼。

2.天气寒冷时，体表的血管遇冷收缩，血流缓慢，肌肉的粘滞性增高，韧带的弹性和关节的灵活度降低。因此，锻炼前要做好充分的暖身活动（如广播操、拍打手足肌肉、擦面、慢跑等）。

3.锻炼时衣服忌过厚，可穿合适的运动服，注意防寒保暖，做暖身准备活动后再脱下厚衣裤进行锻炼。需要注意的是，锻炼后一定要及时穿回厚衣裤，注意保暖。

4.患有心脑血管疾病、胃肠道疾病、关节炎的朋友，避免长时间在低温、湿冷的环境中运动，运动中如身体有不适感，应立即停止运动或到医院检查。（文/李长伦 周玉 图片来源于网络）

编辑：周玉

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