“风雷送暖季中春,桃柳着妆日焕新。 赤道金阳直射面,白天黑夜两均分。”春分这一天,阳光直射赤道,昼夜几乎相等。过了这一天,白天会渐渐拉长,夜晚会逐日缩短,这样的状态将一直持续到夏至那天。今年“春分”的时段是3月21日~4月4日,“春分”节气天气发展趋势如何?及面对雷暴天气时,室外如何安全避免雷击等话题进行展开,下面由广西区气象台首席预报员赵金彪为我们分析天气。
今年“春分”节气天气发展趋势如何?见到阳光的机会多吗?
今年“春分”节气期间,冷暖空气活跃,频繁在我区上空交汇,容易形成阵雨、雷雨。桂北还有可能出现冰雹、大风等强对流天气。20~28日期间,我区多阴雨,日照少,与历年同期相比,广西大部地区的气温偏低1度左右,20~23日,受较强冷空气景响,各地气温下降5~8度,局部9~11度,桂林、柳州、河池、百色等市的北部地区有1~3天日平均气温小于等于12度低温阴雨天。何时能见到阳光?专家说:从目前的气象资料来看,24日后广西无明显冷空气下来,24日开始我区气温逐步回升,能见到阳光的机会增多,但时不时也会有阵雨或雷雨来突袭。今年春分时节需注意提防大风、雷雨、冰雹等不利天气。
春分节气,强对流天气增多,室外如何避免雷击?
1.远离建筑物的避雷针等避雷设施。
2.要远离各种天线、电线杆、高塔、烟囱、旗杆,如有条件应进入有宽大金属构架、有防雷设施的建筑物或金属壳的汽车和船只,但是帆布篷车、拖拉机和摩托车等在雷电发生时是比较危险的,应尽快离开。
3.应尽量离开山丘、海滨、河边、池塘;应尽快离开铁丝网、金属晒衣绳。孤独的树木和没有防雷装置的孤立的小建筑等也是危险的。
4.雷雨天气尽量不要在旷野里行走。如果有急事需要赶路时,要穿塑料雨衣;要走慢些,步子小点;不要骑在牲畜上或自行车上行走;不要用金属杆的雨伞,不要把带有金属杆的工具如铁锹、锄头扛在肩上。
5.人在遭受雷击前,会突然有头发竖起或皮肤颤动的感觉,这时应立刻选择低洼处蹲下,双脚并拢,双臂抱膝,头部下俯,尽量缩小暴露面。
春分话养生:多吃甜食少食酸辛辣食品 穿衣下厚上薄为佳
饮食宜省酸增甘以养脾气。专家建议,在这个季节,可多吃一些红枣等养脾的甜食,还有蜂蜜、韭菜、菠菜等,少食酸和辛辣食品。此外,每周应至少补充3次坚果类食品,如核桃、花生、杏仁、桃仁等,有助于提神去燥,除瘙痒等。而在每日的午餐,也适宜补充炖汤食品,如胡萝卜排骨汤、白果乌鸡汤等,既可补充人体在季节过渡中需要的水分,又可增加蛋白质的摄入,有助于增强人体抵抗力。早起洗漱时可使用淡盐水漱口,每天房间开窗通风的时间也不易太早,9时后较为适宜。
穿衣适宜下厚上薄。进入春分后,天气虽逐渐暖和起来,但昼夜温差较大,雨水较多,要注意添减衣被。穿衣可以下厚上薄,注意下肢及脚部保暖,最好能够微微出汗,以散去冬天潜伏的寒邪。老人及小孩抵抗力比较差,容易患感冒或风疹等传染病,在这个时候就更应注意适时添减衣被,适量多穿一些衣服,不要减衣减得太快。
春分传统趣味游戏——竖蛋,您有听过?
春分竖蛋是我国民间的一个传统。据史料记载,“春分”竖蛋的传统起源于四千年前的中国,以庆祝春天的来临。在春分的那一天,人们选择一个光滑匀称的新鲜鸡蛋,轻手轻脚地将蛋竖立在桌子上,而能够将蛋竖立起来放的话将会得到同伴们的艳羡。有兴趣的话,不妨陪陪孩子们,玩玩这个小游戏。(文/郁海蓉)