人为什么会晕车？
专家解释，晕车是一种晕动病，包括晕车、晕船、晕机，主要是人们在坐车过程中，内耳前庭平衡感受器受到过度运动刺激，前庭器官产生过量生物电，影响神经中枢就出现了恶心、呕吐、头晕等症状。
晕车、晕船、晕机，跟很多因素有关，如遗传因素，父母有晕车史的，小孩也可能会晕车。人体体质差、心理有疾病，也会诱发晕车症状。另一个因素是，跟环境有关系，比如说在空气很污浊的车厢内，或者是一到空调车里面就会出现晕车症状。
晕动病能治好吗？
那么晕动病，要不要治？对此，专家建议积极干预，靠的是自觉治疗，如果到医院找医生，医生也帮不了你多大的忙。
晕动病，跟通常意义上说的疾病不同，不存在真正意义上的根治，但可以预防其发生。
怎么预防晕车？
1.增强体质，平时要多运动，如秋千、滑梯、单双杠、垫上滚翻等运动，可以提高前庭器官的适应能力。
2.煅练前庭功能，多坐公交车；在家练习：低头45度，摇晃脑袋；经常去坐车、坐船，适应晕动环境。
3.乘车前不要让吃得太饱、太油腻，不要吃冷冻食品，不要饿肚子。放松心情，不要在上车前有“我要晕车了”的想法。
4.容易晕车的人，要带上清凉油、风油精，坐车前提前一两个小时吃晕车药。
5.乘车前，要保证睡眠充足，精力充沛。
6.乘车时，不要东张西望，要闭目养神，注意开窗透气，要靠窗旁坐，让头部固定在某个位置，不要晃来晃去，如果有卧位则是最好的。
编辑：郁海蓉
