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“潭美”影响逐渐消失，多云到晴的天气又开始咯！据气象部门预报，未来两天，我区多云到晴，28日全区大部最高气温34℃-36℃，局部达37℃。气象专家建议人们，在出行前务必做好相应的防暑防晒措施。
南宁市今日多云，偏南风1-2级，最低气温25℃，最高气温35℃。
【防晒指数】高
【顾问唠叨】上午10时至下午4时避免外出
根据广西气象部门气象生活指数预报，28日全区的紫外线强度，都达到4级之高。
这是一个什么概念呢？气象专家介绍，紫外线强度，与太阳辐射总量，以及总云量、低云量等气象要素有关。紫外线强度从弱到强共分5个等级，4级相当于“强”。这时候，外出就要戴好遮阳帽、太阳镜和太阳伞等加强防护，涂擦SPF指数大于15的防晒霜；上午10时至下午4时避免外出，或尽可能在遮阴处活动。
用另一个标准来感受这个紫外线强度等级，就是“皮肤晒红时间”。4级强度，相当于在太阳下20-30分钟就能使皮肤被晒红。
涂抹防晒品需要注意些什么？生活达人“黑土”提醒，日常护理的话，选用SPF指数在5-8的防晒用品即可；经常外出游玩的，可选用SPF10-15的；游泳或做日光浴时，用SPF20-30的防水性防晒用品。另外，防晒霜不能临出门时才涂抹，就跟一般的护肤用品一样，防晒霜也需要一定的时间才能被肌肤吸收。有效的做法，是在出门前10-20分钟涂抹。
