广西新闻网记者 黄俪
阅读提示
随着偏南气流继续吹来暖湿的空气，今明两天白天，气温略微升高，不少地方最高气温都有二十几摄氏度，体感温暖舒适，前几天穿上的毛衣外套，可以稍微调整一下厚薄程度。
今天，全区阴天到多云，其中桂林、柳州、河池、百色、来宾、南宁、崇左、钦州、防城港等市的部分地区有小雨。15日夜晚，随着新一股强冷空气进入桂北地区，天气开始发生新的变化，预计桂北有小到中雨，局部大雨，桂南多云到阴天有分散小雨。
南宁市今天多云，东南风1-2级，最低气温18℃，最高气温25℃，空气湿度升高，在60%-90%之间。
【洗晒指数】适宜
【顾问唠叨】今日白天适宜晾晒
相比前几天，天气缓和了许多，两天后，新一股冷空气又将给我们带来强降雨，因此建议大家不妨趁着今明两天天气相对较好的契机，把囤积的衣物好好洗晒一下。
气象顾问提醒大家，今天白天，空气湿度在60%左右，还是适宜洗晒衣物的。夜晚气温下降，湿度增大，可能有露水，就不适宜大量晾晒了。因此最佳的晾晒时间在白天。如果入夜衣物还没干透，建议烘干处理，以免凌晨湿度增大，衣物沾上水汽后不好晾干，同时还可能将洗净的衣物污染。
【化妆指数】去油
【顾问唠叨】由内至外保养皮肤
今天白天，气温升高后有些许闷热，建议用露质面霜打底，水质无油粉底霜，透明粉饼，粉质胭脂化妆。
美容达人小茜提醒女士们，给皮肤补水要由内而外。这个季节饮食上应适量吃些清润的小米、玉米、荞麦、豆浆等；肉类可以选择鸭肉、鱼类、乌鸡、蛋类、奶类等；蔬菜可以多吃些补气的菠菜、胡萝卜、莲藕、山药、芹菜、小白菜、南瓜、百合、香菇等。此外，还可吃些水分充足的橘、葡萄、柿子、梨、苹果、枣、香蕉等水果。（文/黄俪）
