中国天气网广西站讯 贵港市近来的天气可谓是阴晴不定，前一阵还天空碧蓝、阳光灿烂，转眼间又阴云遮天、阵雨飘落。“这段时间天天下雨，不过都是一阵一阵的下，而且很快就停了。下雨过后太阳这么一烤，让人感觉像是在蒸桑拿，又闷又热的”市民李先生说到。为什么这种天气会让人感觉闷的慌呢？气象专家解释道：人的感觉不仅仅与气温的高低有关，湿度也是重要因素。
如果气温高，加上空气湿度也大，人身上的汗水不容易蒸发，散热的效率将大大降低，人的体温就升高，脉搏也加快，就会感觉到闷热难耐了。一般情况下，空气相对湿度低于50％，气温达到32℃时，才有热的感觉；当相对湿度为60％以上，气温30℃就会让人感到闷热了；当气温高于35℃，相对湿度又在60％以上时，中暑人数则会显著增多。像昨天我市的最高气温在34℃左右，平均相对空气湿度在70％以上，这就形成了让人感觉闷热的“蒸笼天”。
上午十点户外已是烈日炎炎（摄影：梁海玫）
今天我市大部以多云天气为主，局部地区仍有阵雨造访。在阳光的炙烤下，气温快速升高，早上9点市区的气温就突破了30℃大关，到了中午，气温更是节节攀升，在街上走上几分钟就会汗涔涔的。
预计未来三天，贵港市仍将维持多云天气，局部有阵雨，最高气温在34~35℃左右。闷热天气持续上演，容易发生中暑，请市民朋友注意做好防暑降温措施。
温馨提示：高温天气里不仅我们的身体容易中暑，情绪也不例外，有些朋友就可能会出现心烦气躁、易怒等“情绪中暑”的隐性表现。预防”情绪中暑”要注意合理休息，饮食清淡，少吃油腻、辛辣等刺激性食物，多喝水，多吃“清火”食物，如新鲜蔬菜、水果、绿茶、菊花、金银花等。如果天气实在闷热难熬，适当给自己的情绪也做一下调节：不妨来个深呼吸，抬头看看蓝天白云，感受一下夏日的“水晶帘动微风起，满架蔷薇一院香”，大概烦躁的心情也会变得安静下来了吧！（作者：梁海玫）
编辑：李妮
