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广西新闻网记者 黄俪 昨天下午3时南宁气温降到了13℃，相比前一日下降了3℃。尽管降温幅度不大，但降温还将继续。随着一股股冷空气的补充，预计18日-19日南宁气温降到最低。
今明两天内，全区阴天大部有小雨。南宁市今天会感觉更冷，阴天为主，有2级东北风，最低气温8℃， 最高气温13℃，空气湿度在75%-85%之间。
【感冒指数】易发
【顾问唠叨】运动后要及时擦汗保暖
这次冷空气似乎没有想象中的冷，不少市民穿衣不太厚。气象顾问提醒大家，这次冷空气不是特别强，但21日前广西将维持阴雨天气，到19日气温还将逐日走低。持续的阴冷天气就像温水煮青蛙，不知不觉间，人就会患上感冒。
今天，南宁的感冒指数为较易发，天气较凉，昼夜温差较大，请适当增减衣服。体质较弱的朋友请注意适当防护。尤其一些体质较弱的朋友在未来几天可要注意保暖了。喜欢出门散步或健步走的朋友，请务必注意在运动出汗后擦干，穿上保暖的衣物。
【化妆指数】保湿
【顾问唠叨】化妆前先进行皮肤养护
冷空气到来后，空气湿度下降，此时皮肤容易缺水。生活达人丝丝建议爱美的女士们，化妆时，先用润唇膏再抹口红，同时选用保湿型霜类化妆品。
这两天北风增大，皮肤血管收缩，皮脂腺分泌减少，人体皮肤中的水分容易挥发，皮肤会显得粗糙，容易出现脱皮、皱纹，甚至出现小裂口。丝丝提醒大家，在化妆之前应对皮肤进行简单的养护。选用冷霜、营养霜保养皮肤，并配合适当的按摩，以确保肌肤细嫩。尽量少用或不用粉类化妆品，以免导致皮肤干燥而产生皱纹。
