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蒙蒙细雨有些惹人烦，随着冷空气的减弱，雨雾天气还会弥漫几天，大家还需等待一些日子才能见到阳光。好消息是，春天的脚步也会随后慢慢靠近，预计2月4日立春后，气温会逐渐回升。
今天，百色、河池、崇左、玉林、防城港、钦州、北海等市阴天有小雨，我区其它地区阴天到多云。2月1日，桂西北阴天有小雨，我区其它地区阴天有分散小雨。
南宁市，今天阴天有分散小雨，东北风1-2级；最低气温9℃，最高气温14℃；空气湿度在70%-90%之间。
【晾晒指数】不宜
【顾问唠叨】不同材质的衣物洗晒方式有区别
随着雨天的到来，晾晒衣物又成了问题；今天南宁有降水，不适宜晾晒衣物。若需要晾晒，请在室内腾出充足的空间。
生活达人猫猫提醒大家，不同材质的料子，洗晒的方式有讲究。羊毛类衣物可以水洗，但是一定要烘干。羊毛被的唯一缺点就是容易生菌，所以水洗烘干后，往后还要找机会在暖阳下晒1小时，并装入无纺布储物袋保存。
羽绒被和蚕丝被如果使用了2-3年，最好拿去干洗店干洗一下，这样蚕丝被、羽绒被就更耐用，也不用怕其会长虫子等问题。
【排毒指数】高
【顾问唠叨】最好选清脂祛火食物
这个春节，不少朋友的衣服都变紧了，一不小心体重增加了好几斤。其实身体里增加的不仅是脂肪，还有一些可能影响我们身体健康的不利因素。
营养顾问陈先生建议大家，节后的饮食最好选择清脂祛火的食物，例如绿豆汤、南瓜汤、五谷杂粮做成的食物等。平时也可以多喝些绿茶、西柚汁、柠檬水，以帮助身体排出毒素。(作者:黄俪)
编辑:郭晓薇
