近几天，南宁市民发现伴随着雨雾蒙蒙的天气，家里有些湿乎乎的；出门感觉好像有点冷，但是活动一下就感到身上燥热，汗却出不来；洗晒的衣服晾了几天了还湿湿的。南宁人都知道，这是回南天了。
冷暖交替-雨雾罩邕城（摄影：高钰杰）
这样的天气是从2月21日逐渐开始的。今天，南宁市天气依然持续阴霾。在市区里，阴郁的云层几乎下到了十多层楼的高度，整个城市笼罩在白茫茫的雨雾之中，道路上行驶车辆都放慢了速度，有的还开启了行车灯光。
对于南宁来说，每年2月、3月份是阴雨连绵、雾气蒙蒙的时节，有时候阴蒙蒙的雨雾天气甚至会持续到一个月，令人倍感压抑。
雨水节气刚过，在季节上已经到了春暖大地的时候，华南地区暖气团逐渐活跃。现在出现这样的天气主要是空气湿度大，近地面低层温度偏低，又没有明显的风吹拂，空气中的水分凝结的细小水滴便漂浮弥漫，形成雾蒙蒙的效果。
冷暖交替-雨雾罩邕城（摄影：高钰杰）
据广西气象台预测，未来两天广西天气还是离不开阴雨这个关键词，明天早晨全区大部地区有雾，2月23～24日的“回南”程度要更重一些。由于春天天气变化多端，春气涌动，在健康养生方面，气象专家还是建议人们适当地“春捂”。湿寒气候对人体内脏和关节有一定的不利影响, 特别是年老体弱的朋友，很容易伤到骨关节,所以年老者不要用冷水洗脸、洗手，让湿寒侵入头部、身体。这时如果洗头要及时吹干，避免使湿寒聚于头，由表及里深入颅内，导致头痛。如毛发未干又被冷风吹过，就很容易头痛。饮食保持中庸，吃热饭热菜，少吃辣椒，少喝酒等等。
此外，雨雾天气说明近地面低层气流相当稳定，对污染物扩散不利，空气质量不好，人们最好尽量减少户外活动。这时候出门戴上口罩能积极防止病菌侵入。雨雾天气道路湿滑，能见度降低，车辆驾驶员还得控制好车速，确保安全行车。（作者：韦坚）
