53年前,毛泽东顶着严寒曾两次畅游南宁邕江,此举便在南宁掀起了冬泳的高潮。昨天(1日),虽然天气十分阴冷,但为了纪念毛主席冬泳邕江53周年,市民们纷纷聚集在邕江边上。
南宁冬泳迎2011元旦(摄影:农如松)
昨天(1日)上午10点,一年一度的冬泳活动在南宁邕江如期进行。昨天上午天气较阴冷,根有关气象资料显示:昨日10时南宁市区的气温为13.2℃,还吹着3级偏东风,但这并没有影响到市民参加这次活动的热情,根有关部门统计:参加这次活动的有2000多个市民。
冬泳是一项很好的健身项目,不仅可以增强呼吸器官机能,防止或减少冬季引发的呼吸道疾病,改善血液循环和肌体新陈代谢,预防和缓解肌肉酸痛、关节僵硬等病症,还可以使肌肉纤维增多、变粗,从而提高运动的速度、耐力和灵敏性。(作者:丘良 编辑:郁海蓉)