导语
7月7日12点15分，小暑节气到。“小暑大暑，上蒸下煮”，一年中最热的时候开始了。鲜嫩多汁的我们，在接受蒸煮、烧烤、煎熬之前，想不想掌握一下火候？到底小暑大暑谁更热？数据帝又贴心开扒啦。【详情】
你猜对了这开头：总体数据支持大暑更热
俗话又说了，“小暑不算热，大暑三伏天。”看名分也猜得到，大暑应该比小暑更热。正所谓热在“三伏”，通常小暑时节后期才会进入三伏，三伏的主力阶段在大暑。那事实数据是否也支持这个说法呢？
作为一个深度纠结的天秤座，数据帝左右平衡反复琢磨，最终选取了31个省会级城市的平均气温、平均最高气温、平均最低气温、极端最高气温这四个指标进行PK。小暑采用7月7日-7月22日的数据，大暑采用7月23日-8月7日的数据。（四大指标PK详情戳这里）
从全国的角度看，四个指标，大暑都赢了。在最低气温上优势最明显，全国24个城市大暑的最低气温高于小暑；在平均气温和最高气温的比较中，也分别有20个城市大暑获胜。
大暑和小暑综合四项指标PK结果（更多PK详情戳这里）
在长江流域，大暑更是占据了绝对统治地位。上海、杭州、南京、合肥、南昌、长沙、武汉、重庆，这些城市的四项指标都是大暑完全压制了小暑。Why？通常每年7月下旬到8月上旬，正是副热带高压（简称副高）在我国长江流域作威作福的时候，副高是制造高温的典型选手，长江流域在它控制下常常遭遇连续高温热浪，所以这一带地区大暑最热，毫无争议。
却没猜中这插曲：有些地方小暑更热
虽然俗话和总体数据都证明了，小暑不及大暑热。但实际上，极端最高气温的PK中，北方地区小暑险胜大暑。（PS：脑洞大开，不知道在王大锤眼里，这种转折是不是可以上《万万没想到》了~）15个北方城市中，有8个城市极端最高气温诞生于小暑期间。相比小暑，大暑通常空气湿度更大，湿度大不利于极端高温出现。所以，小暑之热更具爆发力，大暑之热更擅持久战。
极端最高气温PK结果（PK详情戳这里）
在北方城市中，综合四项指标，小暑更热的是：石家庄、哈尔滨、银川、乌鲁木齐。这和太阳辐射有关，乌鲁木齐、银川都是日照很强的地方，太阳辐射增温明显，由于夏至以后太阳直射地球的位置逐渐南落，接收到的太阳辐射能量也就越来越少，所以7月中旬的小暑要比7月下旬的大暑更热一些。（PS：下面的昆明和拉萨也是这个原因哦~）
在南方城市中，昆明、拉萨、福州、广州、海口也是小暑更热。因为福州、广州、海口等华南城市，在大暑期间台风活动更频繁，云雨天气增多，不利于高温出现，所以小暑反而更热。
当然，还有像呼和浩特和南宁这种小暑大暑难分伯仲的情况。总之，大暑小暑名分虽有大小之分，但都是“三高”（高温、高湿、高热）型选手。生活中，万万不能轻视了小暑。
俗话还说了：“热”不起 躲得起
如果这个时候问老中医怎么养生，他大概会语重心长地告诉你：“小暑时节需化湿，勿犯湿，勿大汗，勿犯冷，勿冒暑，宜避暑。”还好，数据帝擅长翻译，出汗勤换衣，天晴晒被褥，多吃瓜果蔬菜，少做剧烈运动，少吹空调电扇，热不起总躲得起，有条件的上山临水避暑去。
当然，作为一个普通青年，随随便便上山临水神马的，是做梦。不如get一点现实的避暑技能，像避开一天中最热的时段外出。神马？你早就知道啦。别急，你应该还不知道你们家几点最热吧。（数据帝必须时刻猛刷存在感！）
中国不同地区、不同季节，最高气温出现的时间也有差别。盛夏季节，东北、上海这些地理位置偏东的地区，一般13-15点出现最高气温。相对偏西一些的北京、广州，大多14-16点最热。西部地区的城市会更晚，西安、重庆经常16-17点出现最高气温，而更西的吐鲁番、乌鲁木齐，一天中的气温在17-18点前后达到顶峰。
当然，数据帝这么体贴，不会忘记美女们更关注紫外线什么时候最强。晴天时，紫外线最强的时段出现在一天中正午前后，气温达到最高之前。像东北和上海等偏东地区11-12点最强，北京、广州这些城市12-13点最强，西部城市大多13-14点最强。在紫外线最强时段的前后两个小时，如果你一定要外出，那么启动你的“伞、镜、霜”全方位防晒系统吧。
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