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中国天气网讯 入伏后湖南大部依旧保持着晴热，虽然局部地区出现了短时雷雨，但是依然无法缓解多日来的高温。而且未来一周，气温还会居高不下。
昨日（7月14日）是入伏第一天，在高温中煎熬多日的湖南省依然被蒸烤着，昨日下午2时，湖南全省共有37个市县的气温达到了37℃，全省最高气温出现在衡阳的衡阳县，达到38.6℃。
傍晚时分，永州、郴州、常德等局部地区迎来了短时降水，长沙城区部分地段也下了短暂的雷雨。虽然雨量都不大，但是居民们还是享受到了雷雨过后难得的片刻清凉。
7月14日傍晚长沙迎来短暂雷雨，市民被大雨浇得措手不及。（图片来源：红网）
今日，湘西、湘南多云，午后到傍晚局部有阵雨或雷阵雨，不过这零星的降雨实在是杯水车薪，无法彻底缓解湖南地区大范围的高温天气。至今，这样“热力四射”的日子已经持续10天了，7月6日开始，湖南出现持续性、大范围的高温天气，期间，湖南省气象台已发布了5个高温黄色预警和5个高温橙色预警。
未来一周日头将更加“热情”，全省各地温度也将再次攀升。据湖南气象台预报，17日湖南地区将迎来新一轮高温天气，湘中以北部分地区最高气温甚至可达39～40℃。湘南在午后到傍晚会出现局部雷雨天气，但这些短时降雨并不会对于整体的高温天气有明显缓解，湖南大部地区还是由晴热主宰。
湖南连续多天处于高温天气中，市民出行备受煎熬。（图片来源：红网）
由于湖南连续多日的高温天气，到医院就诊的夏日疾病患者也日趋增加。“三伏天”炎热难忍，但是在纳凉时也需更加注意自我保健，不要过多贪凉，不要长时间直吹空调，食用冰镇食品要适量，多吃一些容易消化的食品，避免太油腻，另外还要多喝水，随时补充水分。
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