一、本周天气预报（7月29日～8月4日）
周一至周四：林芝地区、山南地区南部有小到中雨或雷阵雨，部分地方有大雨；日喀则地区、拉萨市和昌都地区有小雨或雷阵雨，部分地方中雨。阿里地区和那曲地区有晴间多云。周末：林芝地区、日喀则地区南部、山南地区南部小到中雨或雷阵雨，个别地方有大雨；雅江中上游、昌都地区有小雨或雷阵雨，部分地方中雨。阿里地区和那曲地区多云。
周平均降水：雅江河谷及南部边缘地区接近常年值或略偏多，其余地区正常或偏少。周平均气温：我区大部地区基本正常。
二、建议
1、本周我区雅江河谷及南部边缘地区降水过程频繁，多冰雹、雷电等强对流天气,请有关部门加强地质灾害隐患点、中小河流及水库的巡查监测，防范滑坡、泥石流及山洪灾害的发生；户外活动需注意防雷避雷。
2、相关城镇请及时检查疏通城镇排水系统，防范强降水引发的城镇内涝。
3、沿江东段、昌都地区冬春作物将陆续进入成熟收割期，日喀则农作物将进入灌浆成熟期，连阴雨天气将导致田间湿度过大，敬请有关部门做好田间积水的排涝工作，防止成熟作物的倒伏。
三、上周天气回顾（7月22日～7月28日）
上周我区大部降水频繁，普遍出现了小到中雨天气，部分地方达到中到大雨。与历史同期相比，周降水量：那曲地区、拉孜和当雄偏多，其中索县偏多1.4倍，其余大部偏少或正常；周平均气温：阿里地区、拉孜和那曲地区的部分地方偏低0.4～1.8℃，其余大部正常或偏高。
