一、下周天气预报（7月8日～7月14日）
周一至周二：那曲地区中东部、昌都地区北部小到中雨，部分地方有大雨；拉萨市、山南地区和林芝地区有小雨或雷阵雨，部分地方有中雨；其他地区多云有阵雨。
周三至周四：那曲地区、日喀则地区和昌都地区北部小到中雨；其他地区多云有阵雨或雷阵雨。
周五至周日：日喀则地区、拉萨市、那曲地区和山南地区有小到中雨或雷阵雨，部分地方有大雨；林芝地区和昌都地区有小到中雨或雷阵雨；阿里地区多云。
周降水量：日喀则地区和拉萨市偏多，其他地区接近常年值。
周平均气温：日喀则地区、拉萨市和山南地区正常；其他地区正常偏高。
二、建议
1、未来一周，我区大部降水仍然较频繁，请有关部门加强地质灾害隐患点、中小河流及水库的巡查监测，防范滑坡、泥石流及山洪灾害的发生。
2、注意城市内涝和农田渍害的防御，并做好雷雨大风和冰雹等强对流天气的相关防范工作。
三、本周天气回顾（7月1日～7月7日）
本周我区降水频繁,大部地区普遍出现了小到中雨天气,部分地方达到中到大雨。其中,4～5日贡觉、樟木和墨脱日降水量超过40毫米。波密县、尼木县区域周内发生了洪涝、泥石流等灾害。与历史同期相比，周降水量：八宿、拉萨、日喀则地区的部分地方偏多1～2倍，普兰偏多12倍，狮泉河、琼吉和林芝地区偏少，其他大部基本正常；周平均气温：阿里、那曲、林芝和昌都地区的大部偏高1～2℃，其余地方基本正常。
