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1月2日,河北承德,早晨最低气温降至零20℃,新年伊始,冬泳爱好者相聚在武烈河旁,以冬泳的方式迎接新年的到来。据了解,冬至过后,天气愈加寒冷,水温也常在0℃左右,承德市冬泳协会的众多冬泳爱好者坚持锻炼,不惧严寒。当人的身体受到冷水刺激后,全身血液循环和新陈代谢就会加强,皮肤血管就会急剧收缩,人的身体为了御冷,我们的皮肤血管很快又扩张,致使大量血液又从内脏流向体表。这样有规律的一张一缩,从而使血管得到了锻炼,增强了血管弹性,所以冬泳也叫“血管体操”。
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