中国天气网讯 自12日入伏开始，河北大部地区迎来了持续性闷热的“桑拿天”，而本周，伴随着各地降雨增多，空气相对湿度的增大，闷热天气有望将进一步升级。

　　昨天，河北中南部地区午后最高气温在30-35℃之间，空气相对普遍在40%-60%之间，再加上阳光的烘烤，闷热感十足。今天，各地气温小幅下降，午后，全省都不会出现35℃以上的高温天气。高温天气暂时“离场”，主要是由于今天雷雨天气势力扩大。

　　（16日，河北石家庄多云天气）

　　河北省气象台预计，今天白天到夜间，唐山、秦皇岛、沧州、衡水东部多云，其他地区多云转阴有雷阵雨或阵雨，其中张家口、保定有中雨，局地有大雨。在雨水的作用下，北部的张家口将会享受到最高气温只有27℃的“清凉”。

　　而本周，河北多地都会延续多雨的模式，并且还有可能伴有强对流天气的出现。明天白天到夜间，唐山、秦皇岛、沧州东部阴转多云，其他地区阴有雷阵雨或阵雨转多云。18日白天到夜间，北部地区阴有雷阵雨或阵雨转多云。20日，全省阴，中北部地区有雷阵雨或阵雨。21日，全省阴转多云，北部地区有阵雨。

　　降雨持续增多的同时，高温天气也不甘示弱，明天开始，大部地区气温会逐渐上升，到本周后期，又将迎来大范围高温天气，而降雨和高温的共同作用，会使得天气越来越闷热，以衡水为例，17日到21日的气温都会稳定在35℃-37℃之间，稳定的“桑拿天”让人欲罢不能。

　　气象部门提醒公众，闷热天气里，不要在阳光下疾走，也不要到人聚集的地方。从外面回到室内后，切勿立即开空调吹。尽量避开在上午10时至下午4时这一时段出行，应在口渴之前就补充水分。另外，要特别注意饮食卫生，防止肠胃病发生。（文/图 关子盛）