由于前期河北大部持续的高温，昨天受到冷暖空气的共同影响，河北的大部地区均出现了雷雨天气，截至10日08时，降水区平均降水量6.8毫米，保定中南部、廊坊中南部、石家庄南部、邢台西北部等地有82个乡镇降水量超过25毫米，其中10个乡镇超过50毫米，霸州的辛章办事处最大为114.8毫米，石家庄市区在3.4-21.3毫米之间。降雨时有77个县市出现雷暴，64个县市出现短时大风，正定、栾城、顺平、保定市区、望都出现冰雹，最大直径1厘米。
雨后湿度比较大，10日早晨河北秦皇岛南部、唐山东部出现了能见度小于1000米的大雾天气，目前，除了沿海高速南堡分流点因雾没有回复通行外，其他均已经通行。
早晨石家庄机场上空
预计未来三天，河北的高温天气仍将持续，河北省气象台2017年07月10日05时继续发布高温橙色预警信号：受暖气团影响，预计今天白天，保定、廊坊及以南大部分地区最高气温可达36-37℃，局地38-39℃，相对湿度较大、体感闷热，请注意防暑降温。
高温天气建议：
尽量避免午后高温时段的户外活动，对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导，并采取必要的防护措施；炎热天温茶能降低皮肤温度1-2度，而冷饮只能使口腔周围变冷;喝茶者感觉清凉舒适，渴感全消，而喝冷饮者，周身不畅，渴感未消。如能在温茶中适当加点盐，以弥补出汗过多而丢失的盐分，对预防中暑更有裨益。（图文/新浪微博 徐晓磊）
