近期广西天气以晴到多云天气为主。没有云层反射的晴夜,地面向外辐射降温相当厉害,黎明前气温会降得比较低。我区晴空少云的地区,晨时气温将会比白天中午前后低十多度。朋友们应特别注意气温的日变化,适时添加衣物,晚上睡觉时盖上暖被。后半夜值班或外出的朋友,请多备衣服防凉。体质较弱、抵抗力较差者更要注意保暖,在早晚出门时一定要带一件外套。早上进行体育锻炼时一般出汗较多,稍不注意就有受凉感冒的危险。所以,最好不要一起床就穿着单衣到户外去活动,而要给身体一个适应的时间。
全区各地太阳紫外辐射多为4级或5级,紫外辐射强,外出时,最好打上伞,同时脸上或暴露部位涂些防晒剂,以有效抵御紫外线对皮肤的伤害。 阳光强,相对湿度低,使我区较长时期维持了较高的火险气象等级,容易出现森林火险和城市火险,有关部门要注意做好防火工作,防止火灾的发生。在林区工作或旅行的人员,不要在林区乱扔烟蒂、火柴梗,不要在林区烧烤食物及玩火取乐。
近日我区维持着晴朗少云的天气,晚上和早晨常出现贴地逆温,阻碍了大气污染物的扩散,容易在城市厂矿地区局地堆积出现pm10(又称飘尘)污染。为尽量减少大气污染物对人体的危害,朋友们外出时最好不要在厂矿周围、建筑工地、人多车多的交通要道以及人流量大的主要街道上多作逗留。怀孕的准妈妈们近日外出时最好在嘴唇上涂上能阻挡有害物的护唇膏。如果要喝水或吃东西,一定要先用清洁湿巾擦拭干净嘴唇。回到家后,洗手的同时别忘了洗脸。此外,多喝水,多吃水果,也可以增强机体对环境的适应能力。