近期广西大部分地区为多云到晴天气,降雨量偏少,紫外线强度等级为强到很强。这种天气晴朗、气温适宜、空气清新的天气很适合进行户外运动和外出旅游,不过外出时应注意戴好遮阳帽、太阳镜并带上太阳伞等加强防护。阳光强降水少空气干燥,城市火险和森林火险气象等级高,各地要注意做好防火工作,排除火灾隐患,注意防止火灾的发生。在林区工作或旅行的人员,不要在林区乱扔烟蒂、火柴梗,不要在林区烧烤食物及玩火取乐,以免引发火灾。
进入深秋后,冷空气开始频频南下影响我国南方地区。在冷空气的影响下,我区桂北地区气温有可能降得比较低,请有关部门和各地农户加强晚稻田间管理,注意做好防御寒露风的危害,同时要加强晚稻病虫防治工作。
另外,需要注意的是,由于广西连日天气晴好,早晚比较凉爽,人体出汗减少而处于松弛状态,但机体却有一种莫名的疲惫感。这种状况就是“秋乏”。它是补偿酷热季节带给人体超常消耗的保护性反应,也是机体在秋季气象环境中得以恢复的保护性措施。预防秋乏首先是进行适当的体育锻炼,增强体质。其次,保证充足的睡眠,恢复体力,保证健康,提高身体免疫机能。第三是注意营养,保持饮食清淡;多吃富含维生素、含钾以及含咖啡因的食物,增强呼吸的频率和深度。