艳阳高照 外出游玩注意防晒防暑

【字体：大 中 小】 2010-10-04 00:01:00   来源： 中国天气网广西站

       今天广西全区天气晴好，适宜外出游玩。但今天白天我区大部分地区碧空如洗，艳阳高照，紫外线辐射强，紫外线强度在4级或以上，朋友们在外出游玩时要注意防晒防暑。外出时要戴太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞，穿透气性好的浅色的棉质或真丝面料衣服；在进行水上运动，或在海滩上活动时，对紫外光的防护要重点加强，可增加涂抹防晒霜的次数和采取其它防护措施，并使用防水型的防晒品；中下午高温时段尽可能在遮阴处活动，并注意多饮水，以防中暑。
       另外，今天桂北早、晚气温稍低，去桂北旅行的朋友，要注意多带一些衣物，以防着凉感冒。