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闷热天气 注意身体保健

【字体:   2011-08-20 15:59:12   来源: 中国天气网广西站

经过前段时间的阵雨影响,近期广西全区湿度较大,在夏季火热的太阳灼烧下,要注意紫外线的防护,同时高湿度闷热天气要时刻注意身体健康。

相对湿度大,气温高,是潮湿闷热的天气表现,在这种天气条件下,气压较低,对患有心脑血管疾病的人群来说是比较危险的,大量病历显示,突发性心脏病等在这个时候呈现高发状态。因此中老年人在这个时节要尤其注意自身健康,不可强行外出锻炼。湿热的天气同样有利于细菌的大量繁殖,给湿疹、皮炎等各种皮肤病有了可乘之机,那些患有皮肤疾病的人也将面临一段痛苦的日子。真菌喜好温暖和潮湿,因此常在此时发作和加重。那么,患者就要保持周围环境和患病部位的通风干燥,不要用手去抓挠感染部位,以免继发感染。同时,要注意个人卫生,应避免共用卫生用具。如果出现皮肤病症状要及时治疗。饮食上切记食物一定要彻底清洗,冰箱中的食物更是要加热后才能食用。平时要多补充身体水分,但不要贪凉喝冰水,这样同样会引起肠道疾病的发生。

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