今天，我区大部有阵雨或雷雨，其中沿海和桂西地区部分地区有中雨，局部大雨到暴雨，朋友们外出时要留意天气变化，带好雨具，万一被雨淋需及时更换衣服，以免着凉。雨天路道湿滑，车友们驾车外出时要注意安全，小心行驶，避免意外。
今天桂东地区以阵雨为主，天气闷热，大部地区最高气温在摄氏33度以上，紫外线较强，请朋友们注意防暑降温。闷热天气使人的精神易受到干扰，出现心神不宁状态，需格外重视精神的调养，保持愉快的情绪，饮食方面亦要适当注意，多吃清淡一些的果蔬。外出时应注意防紫外线，戴太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞，穿透气性好的浅色的棉质或真丝面料衣服，下午高温时段室外工作者要注意多饮水，以防中暑。
