受今年第8号强热带风暴“洛坦”的影响,桂南将出现一次较大的降雨过程,提醒朋友们注意防雨并注意交通安全。朋友们外出时要留意天气变化,带好雨具,大雨中路道湿滑、能见度差,车辆行驶要注意安全,如果在大雨中驾车外出,要将大灯打开,最好把雾灯也打开,在积水较深的路段要特别注意观察,避免发生意外。
广西这段时期中午前后阳光非常强烈,无雨地区的太阳紫外辐射极强,甚至雨区的非降雨时段太阳紫外辐射亦很强。朋友们请注意预防紫外线伤害,涂擦SPF25以上、PA+++的防晒护肤品,穿透气性好的浅色衣服,外出时戴好遮阳帽、太阳镜和太阳伞等加强防护。尽量避免在太阳辐射强、气温高的时段进行户外活动,高温条件下作业的人员应当缩短连续工作时间;老、弱、病、幼等人群需采取必要的防护措施。
即使降雨,也难改广西整体炎热的氛围,特别是桂中桂北一带,湿度的增大,反而使得热气更让人难受。天气一热,大家常常胃口不好,此时最好吃些增强食欲又能解暑的食物。例如帮助消化有益肠胃的酸奶、酸甜可口的鲜榨橙汁、水果沙拉等,平时做菜可以选择鱼、虾、贝类等凉性的海鲜。