不管是气候还是节气，广西现在已经进入了全年最热的盛夏时段。这个时期，有些人喜欢光着上身睡觉，尤其是男士们，其理由是不穿衣服可以获得最大的凉快。专家指出，这种观点是错误的。当气温升高到28℃至30℃时，人体皮肤水分蒸发会加快，并随着气温的升高而增加。当气温高于皮肤温度时，人体就会从外界环境中吸收热量，如果此时光着膀子，皮肤吸收的热量会更多，而皮肤排出的汗水也会迅速流失掉，起不到通过汗液蒸发散热的作用。因此，在炎热的盛夏睡觉最好穿上睡衣，这样既可以很好地吸汗，防止从外界过多吸收热量，同时还可防止着凉。
广西这段时期中午前后阳光基本上是直射的，使无雨地区的太阳紫外辐射极强，甚至雨区的非降雨时段太阳紫外辐射亦强。朋友们请注意预防紫外线伤害，涂擦SPF20以上、PA++的防晒护肤品，穿透气性好的浅色衣服，外出时戴好遮阳帽、太阳镜和太阳伞等加强防护。
桂南地区今天雨势稍小，不过仍然是多云有阵雨或雷雨，局部大雨的天气，广西其它地区局部也可能有阵雨。各位朋友请随时收看收听最新的天气预警报，外出工作或游玩时也请带上雨具，以防被突然出现的阵雨淋湿。出现雷雨时，务必小心，尽量不要外出，不使用家用电器，不在雷电交加时使用手机。
