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西瓜清凉好度夏 食用也需看体质

【字体:   2011-06-30 00:00:09   来源: 中国天气网广西站

今天广西大部仍有大雨,连日来的雨水一扫夏日的炎热气息。除了指望老天降雨外,许多朋友都喜欢食用西瓜来消暑降温。西瓜集清暑与解渴于一体,融食用与药用于一身,着实是夏季不可多得的好东西。但是有部分体质的人却不适宜吃西瓜。

许多口腔溃疡的患者觉得溃疡是上火所致,西瓜清凉,就放心食用西瓜,其实口腔溃疡是阴虚内热、虚火上扰所致。由于西瓜有利尿作用,若口腔溃疡者多吃西瓜,会使口腔溃疡复原所需要的水分被过多排出,从而加重阴虚和内热,导致溃疡难愈。此外肾功能不全,主要表现是排水功能降低的人,最好少吃西瓜,西瓜的含水量很高,若造成体内水分过多,且容易诱发急性心力衰竭。糖尿病的病人也因为西瓜含糖量大,是不宜吃西瓜的。

很多人吃西瓜喜欢选择冰镇或者冰冻,但西瓜是寒性的,冷冻会增加它的凉性。如果贪凉吃,会让胃肠道等消化器官突然受到刺激,容易出现收缩 痉挛,引发胃痛。特别是对于高血压、冠心病和动脉硬化患者,容易诱发心脑血管疾病的发生。所以,从冰箱里拿出的西瓜最好在室温中放置半小时后再吃。

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