冬季咳不停应该怎么办？

冬季，咳嗽人群增多，有时甚至会持续好长时间，对于这类问题该怎么办呢？

首先需要知道，咳嗽分为生理性原因和病理性原因两种。比如咽喉受到冷空气刺激引起的咳嗽属于生理性原因，而感冒、支气管炎等引发的咳嗽属于病理性原因，因此需要对症治疗。

当长时间咳嗽时，需要到正规医院进行影像和呼吸专科检查，明确病因，对症用药。

除了药物治疗外，也可以通过以下几种方式缓解咳嗽。

1、保持空气湿润。干燥和寒冷的空气都有可能刺激呼吸道，使咳嗽更为频繁。在室内可以适当使用加湿器，缓解咳嗽。同时，在室外时，最好佩戴口罩，避免直接吸入干冷空气。

2、多喝温水。多喝温水有助于保持喉部湿润，缓解因咽喉干燥引起的咽喉肿痛、干咳、口渴等症状，此外可以稀释痰液，有利于痰液的排出。

3、调整睡姿。睡觉时，可以垫高枕头，使呼吸道保持倾斜状态，避免黏液在呼吸道积聚。

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