一、天气趋势
受西太平洋副热带高压西侧暖湿气流影响，预计29日夜间至30日白天，我市中东部地区强降雨持续，部分地区有暴雨到大暴雨，局地特大暴雨，降水具有极端性，累计雨量80～180毫米，局地300～350毫米，最大小时雨量60～80毫米；其余地区小到中雨。降雨时伴有短时强降水、局地阵性大风、雷电等强对流天气。
具体预报如下：
29日夜间，中东部地区暴雨到大暴雨（80～160毫米），局地特大暴雨（250～280毫米），其余地区小到中雨，气温22～29℃。
30日白天，东北部地区大到暴雨（30～60毫米），局地大暴雨（100～120毫米），其余地区小到中雨，气温24～31℃。
中心城区：
29日夜间，阵雨，气温25～28℃；
30日白天，阵雨，气温26～30℃。
二、暴雨灾害风险预报
1. 高风险区
丰都、梁平、忠县、万州、开州、云阳、奉节、城口、巫溪、彭水、石柱
2. 较高风险区
长寿、涪陵、垫江、巫山、武隆、黔江、酉阳、秀山
三、建议
1. 此次过程中东部地区累计雨量大，具有极端性，致灾风险很高，请加强防范强降水引发的中小河流洪水、山洪、滑坡、泥石流、崩塌、城乡积涝等次生灾害。
2. 注意防范短时强降水、阵性大风、雷电等强对流天气对交通、建筑、危化、矿山、旅游等行业领域安全生产可能带来的不利影响。
