中国天气网讯 进入小雪节气之后，“冬将军”的队伍逐渐跨过长江直抵南岭，江南各地冬季的气息随之加深，此时南方人对冰雪的渴望也与日俱增。而在浙江余姚，只要踏上四明山，便可享受超级梦幻的冰雪惊喜，同时还能感受来自超多负氧离子的360°清新环绕，仿佛置身于一个“冰雪大氧吧”之中。近日，中国天气网权威发布2023年至2024年余姚四明山负氧离子数据报告，今年冬季就来四明山，体验纯净清新的冰雪世界吧。

冰雪魅力！来四明山感受不一样的冬日浪漫

四明山位于浙江省宁波市余姚市南部，是当地著名的天然氧吧、度假胜地。四明山的美，贯穿四季。当人们依依不舍地告别了春天的姹紫嫣红、夏季的青山绿水、秋日的红枫与梧桐，南方迎来相对萧瑟的冬季之时，四明山依然会给你带来满满的惊喜。飞雪、雾凇、冰瀑，每一个景观都让人惊叹不已，让江南水乡的人们不用远赴北国也能感受到银装素裹的浪漫。

冬日的四明山一片银装素裹（余姚文旅供图）

四明山平均海拔700米左右，常年气温比余姚市区低5℃。冬季的清晨或夜晚，山林间的棵棵大树常会一夜间披上银色的外套，这就是雾凇。雾凇是低温时空气中的水汽直接凝华，或过冷的雾滴直接冻结，在物体上形成的乳白色冰晶沉积物，有针状、羽毛状或珊瑚状等结构。为了形成这样原始而纯粹的雾凇美景，湿度、风速等的配合必须“恰到好处”，于是人们不得不感叹大自然的巧夺天工，给四明山的冬季带来了不一样的冬日浪漫。

四明山的雾凇景观（余姚文旅供图）

除了雾凇，冰雪瀑布也是联袂打造四明山“冬日浪漫”的“大功臣”。在四明山森林公园里，有一处岩石长得像鹁鸪飞天，“鹁鸪岩”因此而得名。一到冬天，鹁鸪岩的水帘洞便会形成一大片冰雪瀑布，冰柱垂直挂起，如同玉石一般，洞口也被冰雪覆盖，让人叹为观止，被誉为宁波境内最佳的观冰之地。

四明山鹁鸪岩冰雪瀑布（摄影/陈风 余姚文旅供图）

每年一进入十二月，四明山便会遮掩起漫山遍野的红与绿，华丽地披上澄澈纯净的冰与雪，郑重地向江南的“冰雪追捧者”们发出邀约。如果你也对冰雪四明山的邀约动心了，那就今冬亲身来感受一下这“冬日限定”的雾凇和冰雪瀑布所带来的视觉冲击吧。不过，由于四明山海拔较高，早晚时段气温偏低，前来打卡的小伙伴们一定要做好保暖措施哦。

畅快呼吸每一天！四明山连续多年清新“打卡率”近99%

负离子浓度被誉为“空气维生素”，是评判空气是否清新的重要标准。世界卫生组织规定，环境中每立方厘米负氧离子含量大于等于1000个，就可判定当地空气清新。2020年至2024年，余姚四明山的年均负氧离子浓度始终维持较高水平，其中2021和2022年两年，四明山的清新率都达到了100%，而2020年、2023年和2024年（截至10月底）这三年的清新率也都维持在99%左右，基本可称得上是清新空气“天天见”了。

研究表明，在城市室内环境，一般负氧离子的浓度仅有0至25个/立方厘米；在城市街道绿化区，负氧离子含量也只有100至200个/立方厘米，但余姚四明山的负氧离子含量可以轻松达到5至10倍以上，名副其实的“天然大氧吧”。

城市的喧嚣与快节奏的生活容易让人烦闷，逃离车水马龙的大城市，前往山水之间寻找一份宁静与清新，已经成为不少都市人群的急切需求。那不妨就去余姚四明山吧，在这里放肆呼吸、吐故纳新，给身心放个假，与高浓度的负氧离子来个亲密拥抱，感受日出日落，四季流转，解锁属于你的氧气之旅。

清新怡人！四明山春夏两季“氧”乐多

据了解，受气温、降水、雷暴等因素的影响，在不同季节，余姚四明山的负氧离子浓度也会存在差别。2021年至2024年的统计数据显示，春季和夏季，当地的负氧离子浓度总体偏高，其中春季三个月是最高的，平均每立方厘米负氧离子浓度达2619个，其次是夏季，也达到了2576个左右，秋冬两季相对低一点，但普遍也都在2000个以上。

活力满满！一早一晚最“氧”人

如果你以为四明山的清新空气只会以“年”、“月”的方式“打卡”，那你就太小看四明山了。即使将维度缩小到四明山的一天之中，活力满满的负氧离子也是充斥在当地的各个时段的。

从2021年至2024年的负氧离子年平均小时浓度数据来看，平均每个小时四明山的负氧离子浓度都能超过2200个/立方厘米，尤其是凌晨0点到早上8点、晚上19点到23点两个时段的负氧离子浓度普遍接近2500个/立方厘米，是一天中空气最清新的两个时段。这是因为这两个时段余姚四明山湿度较高，实验表明，湿度对负离子浓度有明显作用，随湿度逐渐升高，相对湿度发生10%到80%的变化，负离子浓度可以从200个/立方厘米升至8000个/立方厘米以上。

风轻云净！四明山6至9月气候最舒适

余姚四明山是当地有名的避暑胜地，对于我国大部地区来说天气炎热的6至9月份，却是余姚四明山气候最舒适的时段。根据气候舒适度登记划分标准，温湿度指数在17-25.4之间为舒适，常年6月至9月，余姚四明山的温湿度指数均能达到20-23之间，属于气候非常舒适的时节。

眼下还处于硕果累累的秋，四明山的平均气温依然在15℃-20℃之间，空气相对湿度普遍在75%以上，气候条件依旧比较宜人，非常适合前来踏秋、赏秋。

走进11月的四明山，仿佛踏入了一个金色的童话世界。山林间，枫叶如火，银杏叶发着金灿灿的光芒，红黄相错，层林尽染，美得让人连连惊叹大自然的鬼斧神工，仿佛这里的每一片叶子，每一棵树都在讲述着关于秋天的故事。可以说，宁波最美的秋景，余姚四明山占据了半壁江山。

四季好风光 二十四节气逍“姚”游地图出炉

余姚独特的地理环境和气候资源，还被当地的气象部门玩出了各种花样。他们带着几十组亲子家庭，到鹿亭乡观云海、到阳明故居学心学……围绕二十四节气，他们还推出《四明节气说·逍姚游》系列服务产品，为公众推荐每个节气余姚最适合赏玩的地方，让我们跟着这张“寻宝图”，一起逍遥游余姚吧。（文/马黑阳 设计/魏然 数据支持/王伟跃 审核/吕艺影 冯玮 崔丽丽 张莉）